Athletic Body in Balance DVD

DVD.

Nära nyskick. Fodral i nära nyskick. DVD:n "Athletic Body in Balance" är den första i sitt slag som visar hur man identifierar och korrigerar muskelobalanser, rörlighetsrestriktioner och stabilitetsproblem. Värden Gray Cook är en fysioterapeut och sportkonditioneringsexpert som har bevisat effektiviteten av sitt tillvägagångssätt genom prestationerna hos idrottare i NFL, NBA, NHL, WNBA och Reebok Universitys sportträningssystem. Cooks metoder upptäcker var konditioneringen bryts ner och avslöjar hur du får din kropp på rätt spår igen. DVD:n presenterar fem bedömningar för att hjälpa dig att hitta obalanserna i rörelsemönster, exempelövningar för att förbättra rörlighet och stabilitet, samt sätt att integrera korrigerande övningar i ett regelbundet träningsprogram. Rör dig effektivare och uppnå verkliga framsteg i prestanda med "Athletic Body in Balance" DVD.