Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Medicin & Hälsa

Sökträffar 1-30 av 54845 Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

  • Kvinnor och sex

    Kvinnor och sex

    Inbunden bok. Stockholm : Fischer. 2000. 211 sidor.

    Mer om ISBN 9789170549007
    ISBN
    9789170549007
    Titel
    Kvinnor och sex
    Författare
    Lekberg, Åsa - Karlsson, Lo
    Förlag
    Stockholm : Fischer
    Utgivningsår
    2000
    Språk
    Svenska

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hanteringsspår på omslaget. Fin inlaga. [rum 25]

    Säljare: Bella Bok & Saga AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
    Idag 10:21
  • Huskurer : naturens egna läkemedel : hur de verkar - hur de används

    Huskurer : naturens egna läkemedel : hur de v...

    Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 1995. 96 sidor.

    Mer om ISBN 9789146167761
    ISBN
    9789146167761
    Titel
    Huskurer : naturens egna läkemedel : hur de verkar - hur de används
    Författare
    McIntyre, Anne - Bagwell, Iain - Nyqvist, Per
    Förlag
    Stockholm : Wahlström & Widstrand
    Utgivningsår
    1995
    Språk
    Svenska

    Mycket gott skick.

    Säljare: Böckernas Hus i Tidan (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Idag 09:55
  • Min graviditet : en veckodagbok

    Min graviditet : en veckodagbok

    Inbunden bok. Roos & Tegner. 2017. 149 sidor.

    Mer om ISBN 9789187905803
    ISBN
    9789187905803
    Titel
    Min graviditet : en veckodagbok
    Författare
    Sok, Therese
    Förlag
    Roos & Tegner
    Utgivningsår
    2017
    Omfång
    149 sidor
    Bandtyp
    Inbunden
    Mått
    178 x 234 mm Ryggbredd 22 mm
    Vikt
    560 g
    Språk
    Svenska
    Baksidestext
    Grattis! Du är gravid!
    Graviditeten är för många en tid av förundran och förväntan men också av illamående, trötthet, oro och kanske en växande irritation över att inte kunna knyta sina egna skor.
    I den kombinerade fakta- och dagboken Min graviditet får du vecka för vecka veta hur bebisen har det och vad som händer i magen, samtidigt som du kan fylla i hur du mår, vad du tänker och känner just nu. Korta faktatexter, bland annat om vad som händer hos barnmorskan, om ultraljud och om vad man bör äta som gravid, varvas med frågor för dig att besvara i väntan på en ny liten människa.
    Boken hjälper dig att minnas nio helt unika månader, för hur omöjligt det än kan låta under tiden det pågår, kommer du att glömma hur det var: Vilken vecka var det han hickade så mycket i magen? , Hur var det egentligen, när slutade jag må illa? .

    Nära nyskick. Utan anteckningar

    Säljare: sigski1

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
    Idag 09:15
  • Stressad hjärna, stressad kropp : Om sambanden mellan psykisk stress och kroppslig ohälsa
    Fler bilder

    Stressad hjärna, stressad kropp : Om sambande...

    Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2004. 220 sidor.

    Mer om ISBN 9146203958
    ISBN
    9146203958
    Titel
    Stressad hjärna, stressad kropp : Om sambanden mellan psykisk stress och kroppslig ohälsa
    Författare
    Lundberg, Ulf
    Förlag
    Wahlström & Widstrand
    Utgivningsår
    2004
    Omfång
    220 sidor
    Bandtyp
    Kartonnage
    Mått
    143 x 217 mm Ryggbredd 19 mm
    Vikt
    412 g
    Språk
    Svenska
    Baksidestext
    Kan man tappa minnet av stress? Är psykisk stress lika hälsofarlig som rökning? Kan man få diabetes av för lite sömn? Idag vet vi att dessa samband existerar och i boken Stressad hjärna, stressad kropp visar stressforskaren Ulf Lundberg och journalisten Görel Wentz att psykiska faktorer har större betydelse för vår fysiska hälsa än vad vi tidigare trott. I samspel med övriga omständigheter bidrar den psykiska stressen till alla stora folksjukdomar i dagens moderna samhälle; hjärt- och kärlsjukdomar, cancer, värk i nacke och skuldror, allergier, diabetes, kronisk trötthet m. m. Den här boken lär dig se sambanden och ger dig kunskaper som hjälper dig att göra något åt dem.Ulf Lundberg är professor vid Psykologiska institutionen och Centre for Health Equity Studies (CHESS) vid Stockholms Universitet/Karolinska Institutet. Görel Wentz är journalist och jur.kand och har tidigare på annat förlag givit ut Brott och minne tillsammans med Sven-Åke Christiansson.

    Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick. Se bild på skyddsomslaget. Om boken: an man tappa minnet av stress? Är psykisk stress lika hälsofarlig som rökning? Kan … läs mer

    Säljare: Mikael Nordin

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Idag 09:10
  • Empati : Att förstå andra människors känslor Ny reviderad utgåva

    Empati : Att förstå andra människors känslor...

    Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 2 uppl. 2001. 240 sidor.

    Mer om ISBN 9789127080973
    ISBN
    9789127080973
    Titel
    Empati : Att förstå andra människors känslor Ny reviderad utgåva
    Författare
    Holm, Ulla
    Förlag
    Natur & Kultur Läromedel
    Utgivningsår
    2001
    Omfång
    240 sidor
    Bandtyp
    Kartonnage
    Mått
    142 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
    Vikt
    420 g
    Språk
    Svenska
    Baksidestext
    Enligt ordboken betyder ordet empati inlevelse i andra personers behov och reaktioner. Ulla Holms bok visar att begreppet är mångtydigt och komplext. Här ges en utförlig redogörelse för olika tolkningar av empatibegreppet; bl a belyses de nygamla termerna emotionell intelligens och social intelligens. Utförligt beskrivs hur det går till att förmedla känslor och hur vi bär oss åt för att förstå dem.
    Boken tar också upp den professionella hjälparens villkor och de krav som ställs på alla som i sitt arbete har ett professionellt ansvar i kontakten med andra, t ex läkare, lärare, psykologer, sjuksköterskor, chefer och handledare. Den belyser också de personliga förutsättningarna för att utveckla empatisk förmåga och vad som hindrar och begränsar denna utveckling.

    Empati utkom första gången 1987. Denna nyutgåva har uppdaterats med de senaste årens forskning inom området och innehåller även helt nyskrivna avsnitt där psykodynamiska och socialpsykologiska tankegångar förs samman. Nya är också inslagen som behandlar empati medmänniskor emellan, vad det är som driver oss att hjälpa när vi ser någon som har det svårt.
    Boken riktar sig till alla som yrkesmässigt kommer i kontakt med människor, t ex vårdpersonal, socialarbetare, skolpersonal men även föräldrar och andra som är intresserade av personlig utveckling.

    Ulla Holm (1937) är fil dr, leg psykolog och leg psykoterapeut. Utöver verksamhet som forskare, psykoterapeut och handledare är hon också aktiv som utbildare för olika yrkesgrupper inom vårdområdet samt chefer inom myndigheter och företag. Hon har tidigare utgivit Det räcker inte att vara snäll (NoK 1995).

    Nyskick. Ägarnamn överstruket i boken. För övrigt helt i nyskick.

    Om boken:
    Enligt ordboken betyder ordet empati inlevelse i … läs mer

    Säljare: Mikael Nordin

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Idag 09:10
  • The complete guide to Asperger's syndrome

    The complete guide to Asperger's syndrome

    Häftad bok. London : Jessica Kingsley. 2008. 397 sidor.

    Mer om ISBN 9781843106692
    ISBN
    9781843106692
    Titel
    The complete guide to Asperger's syndrome
    Författare
    Attwood, Tony
    Förlag
    London : Jessica Kingsley
    Utgivningsår
    2006
    Språk
    English

    Nyskick. Lätt stött i övre kant, annars i nyskick. Språk: Engelska.

    Säljare: ymer52

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
    Idag 08:43
  • Rena din kropp : Hur du avgiftar leder, muskler, artärer och blodcirkulation

    Rena din kropp : Hur du avgiftar leder, musk...

    Häftad bok. Prentice-Hall Inc. Ny utökad uppl. 1992. 242 sidor.

    ISBN 9780134745862

    Mycket gott skick.

    Säljare: Jahokultur AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Idag 07:45
  • Våga våga

    Våga våga

    Inbunden bok. Mondial. 2022.

    Mer om ISBN 9789180021319
    ISBN
    9789180021319
    Titel
    Våga våga
    Författare
    Boisen, Frida
    Förlag
    Mondial
    Utgivningsår
    2022
    Bandtyp
    Inbunden
    Mått
    150 x 218 mm Ryggbredd 25 mm
    Vikt
    394 g
    Språk
    Svenska
    Baksidestext
    Du vet att du borde. Du vet att du vill. Ändå tvekar du. Hur länge ska du stå där? Låta dyrbara minuter, dagar, veckor, månader och år av ditt liv passera. Hur många drömmar uppfylls aldrig eftersom du inte ens vågar säga dem högt? Inte ens för dig själv.Vi har blivit duktiga på att uppfylla andras idéer och mål. Men varför slarvar vi så ofta med oss själva? Vad är egentligen viktigast? Allt handlar om fyra bokstäver: Våga! Att våga är din superkraft och din motor till förändring.Vill du våga säga upp dig? Ta nästa steg i karriären, eller egentligen jobba med något helt annat? Våga starta eget? Våga skilja dig? Få ett bättre förhållande? Eller ta tag i din egen hälsa och äntligen börja träna? Sluta grubbla, börja gör.I VÅGA VÅGA får du över 200 inspirerande tips och råd, effektiva övningar och nya, unika metoder som gör att du vågar formulera dina drömmar och hållbart staka ut vägen från ord till handling! Unna dig att våga ta kontrollen och få livet du vill ha.*Frida Boisen är författare, journalist, föreläsare och programledare. Hon har tagit emot ìera priser för sitt arbete, bland annat som Årets kvinnliga entreprenör.Kristina Hagström Ilievska är föreläsare och specialist inom företagskultur och förändringsprocesser. Hon är prisad förändringsledare och grundare av rättighetsorganisationen From one to another.

    Nyskick. Boken är förlagsny och oläst bok.

    Du vet att du borde. Du vet att du vill. Ändå tvekar du. Hur länge ska du stå där? … läs mer

    Säljare: Bokgården

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Igår 21:51
  • Stil : tidlös, elegant, hållbar

    Stil : tidlös, elegant, hållbar

    Inbunden bok. Mondial. 2023. 169 sidor.

    Mer om ISBN 9789180023498
    ISBN
    9789180023498
    Titel
    Stil : tidlös, elegant, hållbar
    Författare
    Albertsson, Ingemar
    Förlag
    Mondial
    Utgivningsår
    2023
    Omfång
    169 sidor
    Bandtyp
    Inbunden
    Mått
    178 x 247 mm Ryggbredd 21 mm
    Vikt
    617 g
    Språk
    Svenska
    Baksidestext
    Vill du klä dig snyggt och elegant, korrekt men ändå originellt? Skulle du vilja bära accessoarer utan att känna dig utklädd? Eller en gång för alla förstå vad som gäller när det står "klädkod kavaj" på inbjudan?I Stil får du svar på alla dessa frågor. Här får du en grundlig genomgång av alla plagg du behöver för en ultimat herrgarderob, hur de ska sitta och hur du sätter ihop en snygg helhet. Dessutom får du lära dig om vilka material som passar bäst till vilka plagg och tillfällen, hur du tar hand om dina kläder, hur du går på fest och reser med stil samt såklart vad du ska tänka på när du handlar kläder.Med tydlighet och charm visar Ingemar »Vintagemannen« Albertsson vägen för en hållbar garderob att trivas i.

    Nyskick. Boken är förlagsny och oläst bok.

    Vill du klä dig snyggt och elegant, korrekt men ändå originellt? Skulle du vilja bä … läs mer

    Säljare: Bokgården

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Igår 21:46
  • Rörelserik : 52 utmaningar som får igång hela familjen

    Rörelserik : 52 utmaningar som får igång hela...

    Inbunden bok.

    Mer om ISBN 9789188375827
    ISBN
    9789188375827
    Titel
    Rörelserik : 52 utmaningar som får igång hela familjen
    Författare
    Alvén, Terese
    Förlag
    Ehrlin Publishing
    Utgivningsår
    2019
    Omfång
    157 sidor
    Bandtyp
    Inbunden
    Mått
    218 x 248 mm Ryggbredd 19 mm
    Vikt
    730 g
    Språk
    Svenska
    Baksidestext
    Har du och din familj svårt att hitta tid för rörelse i vardagen?    Rörelserik 52 utmaningar som får igång hela familjen är en praktisk och inspirerande handbok full av olika aktiviteter som du och din familj kan göra tillsammans. Boken hjälper er att hitta nya sätt att aktivera er på och visar att det varken behöver vara komplicerat, dyrt eller tidskrävande att röra på sig. Allt du behöver är en kropp och en vilja att må bra nu och i framtiden. Och kanske framför allt, en vilja att inspirera barn i din närhet till rörelseglädje för att ge dem de bästa förutsättningarna för ett långt och friskt liv.      Varje vecka får ni en ny aktivitet som inspirerar till rörelse, antingen inomhus eller utomhus. Boken innehåller olika svårighetsgrader som kan anpassas efter åldern på barnen, från den minsta till tonåringen.    Terese Alvén var träningsprofilen bakom bloggen sparkibaken.se, som i över 20 år inspirerade människor till ett hälsosamt liv utan pekpinnar, men med mycket rörelseglädje. Det här blev hennes femte och sista bok, utgiven postumt till förmån för Cancerfonden. 

    Nära nyskick. Ehrlin Publishing, 2019, Sidor: 157 PRESENTSKICK

    Säljare: Premissen AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Igår 21:34
  • Dynamisk yoga

    Dynamisk yoga

    Inbunden bok.

    Mer om ISBN 9789185225613
    ISBN
    9789185225613
    Titel
    Dynamisk yoga
    Författare
    Selander, Josephine
    Förlag
    Fitnessförlaget
    Utgivningsår
    2006
    Omfång
    128 sidor
    Bandtyp
    Inbunden
    Språk
    Svenska
    Baksidestext
    Dynamisk yoga är en handbok i två delar för alla som är nyfikna på yoga eller som redan provat yoga som träningsform och vill fördjupa sig.     Del ett ger en historisk bagrund till yogan och begrepp och företeelser förklaras: Vad är skillnaden mellan ashtangayoga, Iyengar och power t.ex.? Och vad är viryayoga formen som beskrivs i denna bok? Den österländska kroppsbilden använder sig av begrepp som prana och chakra, de olika yogapositionerna benämns asana och andningen pranayama. Viktigt i yogaträningen är dessutom kroppslåsen bandha som kan jämföras med core-träning. Virya betyder entusiasm och energi på sanskrit, och tanken är att yogan ska ge just kraft och energi.     Viryayogaprogrammet i bokens andra del baseras på utbytbara moduler och en given struktur och har utarbetats med hjälp av en naprapat för att med minimerad skaderisk både stärka och mjuka upp kroppen. Alla asanor gås igenom steg för steg med tydliga fotografier och beskrivningar. Huvudpositionen ägnas en sida och till varje huvudövning finns ett lättare alternativ.     Programmet är uppdelat i tio delar för en systematisk och grundlig träning: uppvärmning, solhälsningar, stående positioner, balans, magstärkare och armbalanser, höftöppnare, bakåtböjningar, framåtfällningar, avslutande ställningar och avslappning. Sist i boken visas hela flödet samt även två kortprogram.     Yogaprogrammet är fotat i studio, medan övriga bilder är dels actionbilder från yogastudior i Indien och USA, dels inspirationsbilder där yogan görs i vackra miljöer. Josephine Selander är från början dansare och skådespelare, utbildad bl.a. på Balettakademien i Stockholm. Hon har mer än tio års erfarenhet av zenmeditation och som gruppträningsinstruktör i träningsvärlden. Josephine är utbildad yogalärare på Its Yoga i San Francisco och undervisar nu i Sverige, USA och Thailand samt utbildar yogalärare i Sverige. Viryayoga är den form hon själv utarbetat och hon har startat Yogago, en verksamhet som arrangerar yogaresor till varma platser. När Josephine inte yogar gör hon dokumentärfilm och arbetar som konsult inom kommunikation och kroppsspråk.

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Fitnessförlaget, 2006, Sidor: 128

    Säljare: Premissen AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Igår 21:34
  • Du kan bli smal : metoden som befriar dig från bantning - för gott

    Du kan bli smal : metoden som befriar dig frå...

    Inbunden bok.

    Mer om ISBN 9789113026817
    ISBN
    9789113026817
    Titel
    Du kan bli smal : metoden som befriar dig från bantning - för gott
    Författare
    Peer, Marisa
    Förlag
    Norstedts
    Utgivningsår
    2010
    Omfång
    274 sidor
    Bandtyp
    Inbunden
    Mått
    142 x 215 mm Ryggbredd 24 mm
    Vikt
    525 g
    Språk
    Svenska
    Baksidestext
    Om du vill förändra din kropp och din inställning till mat behöver du en annorlunda bok och den här boken är radikalt annorlunda!

    "Efter att själv ha följt otaliga bantningsprogram och arbetat inom tränings- och hälsobranschen i åratal vet jag att bantningskurer inte fungerar. Över 95 procent av alla som följer en bantningsdiet går upp alla kilo de har tappat inom ett år, och många går dessutom ofta upp lite mer. Endast 2 procent av alla som följer en bantningsdiet lyckas behålla sin nya vikt. Forskning har visat att 99 procent av alla bantningskurer misslyckas och att ingen klarar av att hålla en diet långsiktigt.
    I dag finns det fler gym, fler träningsprogram för hemmabruk, mer information om diet och motion och fler överviktiga människor än någonsin, så det är uppenbart att det är något som inte fungerar! Bantning och motion tar varken itu med eller botar de emotionella problem som ligger bakom det faktum att många stoppar i sig för mycket mat. "

    Marisa Peer har arbetat med överviktiga människor i 24 år och har själv haft viktproblem. Hon vet att bantning aldrig fungerar: det är insidan vi måste förändra, vårt sätt att se på oss själva och på mat.
    Efter några timmar tillsammans med Marisa har du lärt dig hur du går ner i vikt och hur du behåller den nya vikten för alltid, utan att banta. Du lär dig tio enkla steg som garanterar att du går ner i vikt och inte lägger på dig kilona igen. De här övningarna skiljer sig från allt annat du har provat tidigare. De ger bevisligen resultat, och en förbluffande stor andel lyckas med den här metoden.
    Genom att lyssna till Marisas budskap förändras ditt sätt att tänka, din inställning och naturligtvis din vikt.

    Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Norstedt, 2009, Sidor: 274

    Säljare: Premissen AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Igår 21:34
  • Palliativ medicin i praktiken

    Palliativ medicin i praktiken

    Häftad bok.

    Mer om ISBN 9789144102672
    ISBN
    9789144102672
    Titel
    Palliativ medicin i praktiken
    Författare
    Axelsson, Bertil
    Förlag
    Studentlitteratur AB
    Utgivningsår
    2016
    Omfång
    282 sidor
    Bandtyp
    Häftad
    Vikt
    422 g
    Språk
    Svenska
    Baksidestext
    Palliativ medicin i praktiken beskriver utförligt det palliativmedicinska förhållningssättet: Hur kan vi tänka när vi möter obotligt sjuka och döende patienter? Vad kan vi göra för att lindra lidandet så effektivt som möjligt? Hur kan vi avväga fördelar och nackdelar så att vi hittar den optimala behandlingen för just den här specifika patienten? Boken ger läsaren många konkreta patientexempel. Det ingår tydliga instruktioner om hur man exempelvis utför tappning av ascites- och pleuravätska och genomför brytpunktssamtal. Här finns också användbara konverteringstabeller för olika opioider, bensodiazepiner och steroider. Dessutom innehåller boken förslag för den palliativa handläggningen av demens, ALS, KOL, hjärtsvikt, njursvikt och cancer och de vanligaste symtomen.

    Palliativ medicin i praktiken riktar sig framför allt till läkare; AT-läkare, ST-läkare och färdiga specialister. Boken kan med fördel läsas i sin helhet av dem som utbildar sig till specialister i palliativ medicin eller användas som en handbok för att slå upp specifika frågeställningar för redan yrkesverksamma inom området. Boken riktar sig även till andra personalkategorier inom sjukvården som har ett intresse för palliativ medicin.

    Mycket gott skick. Studentlitteratur, 2016, 1. uppl., Sidor: 282 Spår av allmänt bruk

    Säljare: Premissen AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Igår 21:34
  • Vår örtabok : allt om örter - från odling till användning

    Vår örtabok : allt om örter - från odling til...

    Inbunden bok.

    Mer om ISBN 9789129616149
    ISBN
    9789129616149
    Titel
    Vår örtabok : allt om örter - från odling till användning
    Författare
    Bremness, Lesley - Dickson, Eva - Dow, Jill - King, Dave
    Förlag
    Stockholm : Rabén & Sjögren
    Utgivningsår
    1990
    Språk
    Svenska

    Mycket gott skick. Rabén & Sjögren, 1990, 2. uppl., Sidor: 288

    Säljare: Premissen AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Igår 21:34
  • Smygträna : varje minut gör skillnad

    Smygträna : varje minut gör skillnad

    Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2019. 135 sidor.

    Mer om ISBN 9789113090429
    ISBN
    9789113090429
    Titel
    Smygträna : varje minut gör skillnad
    Författare
    Söderholm, Leila
    Förlag
    Norstedts
    Utgivningsår
    2019
    Omfång
    135 sidor
    Bandtyp
    Inbunden
    Mått
    177 x 247 mm Ryggbredd 16 mm
    Vikt
    588 g
    Språk
    Svenska
    Baksidestext
    Man kan lätt förledas att tro att alla andra människor tränar, men sanningen är att det är få av oss som motionerar tillräckligt. De flesta av oss är mer eller mindre stillasittande, vilket påverkar vår hälsa negativt på en mängd olika sätt. De goda nyheterna är dock att även den lättaste träningen, den minsta rörelsen, gör skillnad. Om den blir av.

    I den här boken visar Leila Söderholm hur vi med små steg kan bryta stillasittandets effekter och förbättra hjärt-kärlhälsan. Och hon har nya forskningsresultat att luta sig mot.

    Här hittas fascinerade fakta, enkla övningar och korta träningsprogram. Genom att utnyttja några av de små pauserna i vardagen till att röra oss kan vi starta viktiga processer i kroppen, och varje minut spelar roll.

    Leila säger: "Träningstrenderna kommer och går men det som alltid finns kvar är hur vi rör oss i vår vardag. Tidigare har denna typ av rörelse inte riktigt räknats som något av värde men idag visar forskningen tydligt att skillnaden är enorm om vi får in mer rörelse i vardagen."

    Gott skick. Utgallrad från ett bibliotek
    Namnad

    Säljare: Lasaros Böcker AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Igår 21:26
  • Kundaliniyoga

    Kundaliniyoga

    Inbunden bok. Massolit Förlag. 2011. 125 sidor.

    Mer om ISBN 9789153434856
    ISBN
    9789153434856
    Titel
    Kundaliniyoga
    Författare
    Berglind, Ulrika
    Förlag
    Massolit Förlag
    Utgivningsår
    2011
    Omfång
    125 sidor
    Bandtyp
    Inbunden
    Mått
    200 x 247 mm Ryggbredd 13 mm
    Vikt
    581 g
    Språk
    Svenska
    Baksidestext
    KUNDALINIYOGA FÖR KROPP, SINNE & SJÄL beskriver en form av yoga som ger ökad balans i tillvaron och har något att erbjuda alla - kvinnor som män, ung som gammal, vig som stel. Den har sin grund i en mycket gammal visdom men har minst lika mycket att ge oss moderna människor. Kundaliniyoga har ett holistiskt synsätt på människan och en stark tro på vår inre läkande förmåga, såväl fysiskt som känslomässigt. Att göra yoga ger välbefinnande, livsglädje och lite mera balans i livet men också en personlig utveckling. Kundaliniyoga är en enkel yogaform att börja med, lätt att anpassa för alla typer av kroppar och träningsvana (eller -ovana) och är därmed användbar i vardagen.

    I denna vackra och välillustrerade bok beskrivs grunden i yoga, positioner - rörelser, ­yogapass och meditationer som du kan göra på egen hand eller tillsammans med andra. Du får tips och råd om hur du med hjälp av yoga kan må bättre fysiskt, känslomässigt och mentalt. Boken är en bra introduktion till dig som är nyfiken på yoga, men den ger också en grundlig översikt till dig som utövat yoga såväl kortare som längre tid.

    Mycket gott skick.

    Säljare: Lasaros Böcker AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Igår 21:25
  • Diagnosis and treatment of movement impairment syndromes

    Diagnosis and treatment of movement impairmen...

    Inbunden bok. Elsevier Health Sciences. 2001. 380 sidor.

    Mer om ISBN 9780801672057
    ISBN
    9780801672057
    Titel
    Diagnosis and treatment of movement impairment syndromes
    Författare
    Shirley Sahrmann
    Förlag
    Elsevier Health Sciences
    Utgivningsår
    2001
    Omfång
    380 sidor
    Bandtyp
    Inbunden
    Mått
    216 x 279 mm
    Vikt
    750 g
    Språk
    Svenska

    Gott skick. Nött omslag/rygg.
    Överstrykningar förekommer, annars är inlagan fin.

    Säljare: Lasaros Böcker AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Igår 21:01
  • Vetenskapens universum. Medicinens framsteg

    Vetenskapens universum. Medicinens framsteg

    Inbunden bok. Bonnier Publications A/S. 2009. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9788253530437
    ISBN
    9788253530437
    Titel
    Vetenskapens universum. Medicinens framsteg
    Författare
    Christiansen, Jacob
    Förlag
    Bonnier Publications A/S
    Utgivningsår
    2009
    Omfång
    128 sidor
    Bandtyp
    Inbunden
    Mått
    236 x 304 mm Ryggbredd 12 mm
    Vikt
    740 g
    Språk
    Svenska
    Baksidestext
    Se läkarnas enorma landvinningar. Hjärtan opereras utan att öppna bröstkorgen och andra livsviktiga kroppsdelar ersätts med nya delar som odlats fram av stamceller. Se också läkarna över axeln när de utvecklar skräddarsydda behandlingar till varje patient mot cancer och diabetes.

    Boken är producerad av samma människor som står bakom tidskriften Illustrerad Vetenskap, och man har tagit fasta på att förklara komplicerade samband så att alla kan förstå. Förutom en mängd informativa ritningar och tydlig steg-för-steg grafik finns många praktiska fördelar med denna bok, vilket förhöjer läsupplevelsen. Bl.a.:
    - visas detaljer och principer med överskådliga 3D-illustrationer
    - ingår ett särskilt nyckelordsavsnitt där facktermerna får en förklaring

    Tack vare det lättförståliga språket och den mycket visuella layouten passar boken till hela familjen, allt från vetgirig skolungdom till nyfikna som vill få en inblick i det mysterium som i århundraden har fascinerat forskare och biologer mer än något annat mänskligt organ.

    Nära nyskick.

    Säljare: Lasaros Böcker AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Igår 20:28
  • Fibromyalgi : på grund av stress

    Fibromyalgi : på grund av stress

    Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2007. 231 sidor.

    Mer om ISBN 9789153427650
    ISBN
    9789153427650
    Titel
    Fibromyalgi : på grund av stress
    Författare
    Bojner Horwitz, Eva
    Förlag
    Ica Bokförlag
    Utgivningsår
    2007
    Omfång
    231 sidor
    Bandtyp
    Inbunden
    Mått
    155 x 229 mm Ryggbredd 18 mm
    Vikt
    436 g
    Språk
    Svenska
    Baksidestext
    Fibromyalgi är en sjukdom som debatterats flitigt under många år. Många personer med fibromyalgi får inte rätt diagnos trots typiska smärtor på grund av okunskap. De kan ha gått med smärtor i åratal, innan de väl får sin diagnos.

    Den här boken riktar sig till dem som har sjukdomen fibromyalgi eller annan stressrelaterad ohälsa där smärta är ett vanligt symtom. Den riktar sig även till alla som vill lära sig mer om vad fibromyalgi är och hur man kan hantera sjukdomen. Här finns råd och rekommendationer till behandling och rehabilitering samt några fallbeskrivningar.

    Ulla Maria Anderberg är docent och lektor i psykiatri med särskild inriktning på stressrelaterad ohälsa vid Institutet för Folkhälso- och Vårdvetenskap och Neurovetenskap, enheterna för socialmedicin och psykiatri vid Uppsala Universitet. Hon är även läkare, specialist på rehabiliteringsmedicin och psykiatri. Eva Bojner Horwitz är medicine doktor, legitimerad sjukgymnast och diplomerad dansterapeut med inriktning på fibromyalgi och andra stressrelaterade sjukdomar.

    Mycket gott skick.

    Säljare: Lasaros Böcker AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Igår 20:22
  • Komplementärmedicin : Från akupressur till yoga - en vägledning

    Komplementärmedicin : Från akupressur till yo...

    Inbunden bok. Roos & Tegner. 1 uppl. 2018. 215 sidor.

    Mer om ISBN 9789188743022
    ISBN
    9789188743022
    Titel
    Komplementärmedicin : Från akupressur till yoga - en vägledning
    Författare
    Carballo, Alejandro
    Förlag
    Roos & Tegner
    Utgivningsår
    2018
    Omfång
    215 sidor
    Bandtyp
    Inbunden
    Mått
    155 x 205 mm Ryggbredd 20 mm
    Vikt
    470 g
    Språk
    Svenska
    Baksidestext
    Yoga, akupunktur, naturläkemedel, homeopati, ljusterapi ... de komplementära eller alternativa behandlingsformerna blir allt mer populära, både i stället för och parallellt med den vanliga sjukvården. Men vad fungerar, egentligen? Den här boken ger konkret information om de 26 vanligaste komplementärmedicinska behandlingsformerna ur ett sjukvårdsperspektiv. Hur fungerar de, vad vet vi om deras verkan och risker, och vad säger forskningen? Läs även om placeboeffekten, kroppens självläkande effekt och framtidens sjukvård. ALEJANDRO CARBALLO har 30 års erfarenhet som läkare och specialist inom klinisk farmakologi, allmänmedicin och företagshälsovård. Parallellt har han studerat och verkat som expert inom komplementärmedicin, anlitad av bland annat Läkemedelsverket. För närvarande driver han egen vårdcentral och företagshälsovård.

    Gott skick. Nött omslag, stött i hörn, skada på ett av hörnen.
    Inlagan fin

    Säljare: Lasaros Böcker AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Igår 20:21
  • Mindfulness i hjärnan

    Mindfulness i hjärnan

    Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2009. 126 sidor.

    Mer om ISBN 9789127120242
    ISBN
    9789127120242
    Titel
    Mindfulness i hjärnan
    Författare
    Nilsonne, Åsa
    Förlag
    Natur & Kultur Akademisk
    Utgivningsår
    2009
    Omfång
    126 sidor
    Bandtyp
    Danskt band
    Mått
    120 x 195 mm Ryggbredd 8 mm
    Vikt
    165 g
    Språk
    Svenska
    Baksidestext
    "Jag tycker att jag lever i den mest spännande av alla tider ur ett vetenskapligt perspektiv: tiden då vi har börjar förstå hur vår hjärna fungerar. Detta kallas ibland för den kognitiva revolutionen, och jag vill gärna dela med mig av det hisnande perspektiv som öppnar sig när vi nu börjar kunna studera hjärnan medan den arbetar. Här finns en översikt över modern neuropsykologisk forskning som kastar ett nytt ljus över mindfulness, och vår förmåga att styra vår värld genom att styra vår uppmärksamhet."
    Åsa Nilsonne
    I Mindfulness i hjärnan presenteras de allra senaste rönen om hur det går till när hjärnan hämtar information och om hur denna information ger upphov till tankar, känslor och handlingar. Boken fungerar som en titt under motorhuven för den som undrar vad det är som får bilen att rulla framåt när vi trycker på gaspedalen.

    Nära nyskick. Namnad - överstruket. Endast varsamt bläddrad.

    Säljare: Lena EG

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Igår 20:16
  • Pilates i tre steg

    Pilates i tre steg

    Inbunden bok. Lind & Co förlag. 1 uppl. 2011. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9789174610130
    ISBN
    9789174610130
    Titel
    Pilates i tre steg
    Författare
    Dufton, Jennifer
    Förlag
    Lind & Co förlag
    Utgivningsår
    2011
    Omfång
    128 sidor
    Bandtyp
    Kartonnage
    Mått
    200 x 265 mm Ryggbredd 15 mm
    Vikt
    649 g
    Språk
    Svenska
    Baksidestext
    Vill du få en snygg kropp, bli starkare och rörligare, få bättre hållning, slippa värk och smärta, få ett bättre sexliv, minska stressen, få mer energi och bättre självförtroende? I så fall är pilates något för dig. Du kan uppnå allt detta med bara ett slags träning.

    Den här boken innehåller dina första trettio pilateslektioner och vänder sig till vuxna i alla åldrar, män och kvinnor. Du arbetar i din egen takt och efter dina egna förutsättningar.



    * Få en stark och spänstig kropp med plattare mage, längre och smalare muskler

    * Förbättra din kroppshållning

    * Minska värk och smärta

    JENNIFER DUFTON driver en välkänd pilatesstudio i Norfold, England och har jobbat med allt från kända skådespelare och modeller till medlemmar av English National Ballet.

    Nära nyskick. Varsamt bläddrad - ej använd

    Säljare: Lena EG

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Igår 20:14
  • The Tao of love and sex : the ancient Chinese way to ecstasy

    The Tao of love and sex : the ancient Chinese...

    Häftad bok. London. 1977. 136 sidor.

    Mer om ISBN 9780704501881
    ISBN
    9780704501881
    Titel
    The Tao of love and sex : the ancient Chinese way to ecstasy
    Författare
    Chang, Jolan
    Förlag
    London
    Utgivningsår
    1977
    Språk
    English

    Gott skick. Lite rund i hörnen. Lite gulnad. Författaren har signerat - tror jag - det är kinesiska tecken.

    Säljare: Lena EG

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Igår 20:10
  • Lugn och beröring : Oxytocinets läkande verkan i kroppen

    Lugn och beröring : Oxytocinets läkande verka...

    Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2000. 240 sidor.

    Mer om ISBN 9789127075054
    ISBN
    9789127075054
    Titel
    Lugn och beröring : Oxytocinets läkande verkan i kroppen
    Författare
    Uvnäs Moberg, Kerstin
    Förlag
    Natur & Kultur Läromedel
    Utgivningsår
    2000
    Omfång
    240 sidor
    Bandtyp
    Häftad
    Mått
    155 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
    Vikt
    450 g
    Språk
    Svenska
    Baksidestext
    Kerstin Uvnäs Moberg har gått sin egen väg under sin medicinska karriär och blivit en relativt ensam världsauktoritet på vad som händer i kroppen vid tillstånd av lugn och beröring. Sjuksköterskor, barnmorskor, kroppsterapeuter, massörer och andra har genom hennes forskning fått en medicinsk förklaring för att deras omvårdande arbete påverkar kroppens läkningsprocesser.
    Huvudrollen i ”lugn och ro-reaktionen” spelas av det kroppsegna ämnet oxytocin som produceras i många situationer präglade av välbehag och njutande. Oxytocin är ett mänskligt hormon och en signalsubstans i hjärnan. Det sänker blodtrycket, minskar halten av stresshormoner, ökar toleransen för smärta och har en tillväxtstimulerande effekt med mera. I boken beskrivs hur det påverkar vårt beteende och våra mänskliga relationer och känslor. Oxytocin frigörs bland annat vid beröring, en process som ingående förklaras. Boken är skriven på ett lättillgängligt språk och kräver inga förkunskaper i fysiologi eller anatomi.
    Även matsmältningen stimulerar lugn och ro-reaktionen, särskilt fettupptaget, vilket delvis förklarar varför man känner sig lugn och belåten efter en fettrik måltid. Författaren tar också upp sex, meditation och avslappning. Inte förvånande kan detta sinnrika system i kroppen också påverkas av droger och vissa psykofarmaka. Dessutom behandlas den viktiga kopplingen mellan oxytocin och läkande.
    Oxytocin har länge ansetts vara ett ”kvinnligt” hormon, eftersom det först upptäcktes i samband med amningen och livmoderssammandragningen efter en förlossningen. Men Kerstin Uvnäs Moberg visar att alla oxytocinets effekter, utom de som har att göra med barnafödande, kan påvisas hos både män och kvinnor.
    Boken kan användas vid utbildningar som innefattar omvårdnad, massage, kroppsterapier och olika avslappningstekniker. Sjuksköterskor, sjukgymnaster, massörer, förskollärare, barnmorskor, kroppsterapeuter och andra med intresse för hälsa och beröring är trogna lyssnarskaror då Kerstin Uvnäs Moberg föreläser och de har efterfrågat en bok i ämnet.

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.

    Säljare: Simon Fredriksson

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Igår 20:07
  • Nattens gudar : Den kemiska sömnen och vakenhetens dilemma

    Nattens gudar : Den kemiska sömnen och vakenh...

    Inbunden bok. Fri Tanke. 2024.

    Mer om ISBN 9789189732513
    ISBN
    9789189732513
    Titel
    Nattens gudar : Den kemiska sömnen och vakenhetens dilemma
    Författare
    Ellervik, Ulf
    Förlag
    Fri Tanke
    Utgivningsår
    2024
    Bandtyp
    Inbunden
    Mått
    143 x 218 mm Ryggbredd 23 mm
    Vikt
    487 g
    Språk
    Svenska
    Baksidestext
    När det gäller sömn och vakenhet måste vi överväga vad de är: om de är unika för själen eller kroppen, eller gemensamma för båda … dessutom av vilken orsak uppkommer de som egenskaper hos djur … – Aristoteles, Om sömn och sömnlöshet, 350 före vår tideräkningI det antika Grekland var sömnen och drömmarnas värld centrala i myterna och filosofin. Vår förundran över sömnen lever kvar och har genom historien lett till otaliga experiment och teorier. Människan har gått från att använda sig av vad hon hittar i naturen till att i laboratorier forska fram det perfekta pillret för att antingen söva oss eller hålla oss vakna. Vad sägs om dårrepe eller vallmo till kvällen och en kopp kaffe eller kokablad för att piggna till? Gemensamt för alla dessa substanster är att de har påverkat vårt kemiska förhållande till natten. I Nattens gudar leder Ulf Ellervik oss genom kulturhistorien och vetenskapen för att finna svar på sömnens och vakenhetens gåtor.

    Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Oläst, endast små spår av hantering

    Säljare: AdamGau

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Igår 19:50
  • En trädgård till tröst

    En trädgård till tröst

    Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2014. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9789174243505
    ISBN
    9789174243505
    Titel
    En trädgård till tröst
    Författare
    Swanberg, Lena Katarina
    Förlag
    Bonnier Fakta
    Utgivningsår
    2014
    Omfång
    128 sidor
    Bandtyp
    Inbunden
    Mått
    174 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
    Vikt
    344 g
    Språk
    Svenska
    Baksidestext
    När det ofattbara händer och livet rämnar uppstår en intensiv längtan efter något hanterligt, något litet och konkret. Detta har Lena Katarina Swanberg själv upplevt och skrivit om i denna lite ovanliga trädgårdsbok. ”Bokens titel fanns i mitt hjärta långt innan jag hade börjat skriva: En trädgård till tröst. Min steniga jordplätt har hjälpt mig att vända stor sorg i ny livsglädje.” Trösten finns i den framväxande trädgården, där tiden går runt, inte framåt. I trädgården vänds misslyckanden till erfarenheter, litenheten blir en tillgång och planer kan alltid ritas om. Det går inte att skynda på glädjen. Precis som livet i trädgården går i cirklar, vissnar ner och börjar om gång på gång, har sorgen sin egen tideräkning. I korta texter förmedlar Lena Katarina en stilla och stark uppmaning att inte ge upp. Att söka tröst i det lilla, att tänka om och att tveklöst ta emot glädjen när den finns – för det gör den. Kan själv, kan be om hjälp, skriver författaren i förordet. Att tänka så, både i livet och i trädgården har gett henne en ny balans i stället för den som gick förlorad. En mänsklig gemenskap, där vardagsglädjen är en varm famn, mitt i sorgen. Boken är illustrerad med författarens egna foton från hennes trädgård på södra Gotland. "Språkbruket är minimalistiskt, sentimentalitetsfaktorn noll. Förtvivlan behöver inga bombastiska förstärkningsord. En trädgårgd till tröst är allt annat än en hurtfrisk coaching-bok på temat 'så här kommer du vidare'." Hanne Kjöller Dagens Nyheter

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Utgallrad biblioteksbok I gott skick. Inplastad och med sedvanliga stämplar o etiketter

    Säljare: AdamGau

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Igår 19:44
  • Ullman-Zimmerman/Använd dina drömmar pop

    Ullman-Zimmerman/Använd dina drömmar pop

    Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 4 uppl. 1996. 280 sidor.

    Mer om ISBN 9789127059610
    ISBN
    9789127059610
    Titel
    Ullman-Zimmerman/Använd dina drömmar pop
    Författare
    Ullman-Zimmerman
    Förlag
    Natur & Kultur Allmänlitteratur
    Utgivningsår
    1996
    Omfång
    280 sidor
    Bandtyp
    Kartonnage
    Vikt
    396 g
    Språk
    Svenska
    Baksidestext
    Vi drömmer alla varje natt. När vi drömmer är vi befriade från kravet på anpassning till omgivningen och från känslan att vi måste prestera något och göra rätt för oss. Då kan vi vara helt ärliga i synen på oss själva och våra medmänniskor. Drömmarna ger oss på så sätt tillgång till en unik kunskap om våra liv. Att inte ta reda på vad de vill berätta är som att låta bli att öppna ett viktigt brev.

    Men drömmens språk är ett bildspråk och går inte omedelbart att förstå. Den här boken vill övertyga oss om att vi alla kan lära oss att förstå det språket. Den beskriver en väl utprövad metod att arbeta med drömmar i grupp - vanligtvis en stark och rikt givande upplevelse. Metoden har utvecklats sedan boken gavs ut första gången, varför det kapitel som beskriver processen är något omarbetat.

    Översättning Sylven Schmidt

    Montague Ullman är psykiater och psykoanalytiker. Han har grundat drömlaboratoriet vid Maimonides Medical Center i New York och räknas som en av världens främsta drömforskare. Sedan 1974 har han varit åtskilliga gånger i Sverige för att leda drömgrupper. Natur och Kultur har givit ut tre andra böcker med Ullman som författare eller redaktör: Drömterapi (1986), Drömmen löser problemen (1989) och Att förstå drömmens språk (1996).

    Mycket gott skick.

    Säljare: Eva J

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Igår 19:15
  • Pappalogi : handbok för pappor från produktionssex till vab

    Pappalogi : handbok för pappor från produktio...

    Pocketbok. Månpocket. 2015. 320 sidor.

    Mer om ISBN 9789175034263
    ISBN
    9789175034263
    Titel
    Pappalogi : handbok för pappor från produktionssex till vab
    Författare
    Forssberg, Manne
    Förlag
    Månpocket
    Utgivningsår
    2015
    Omfång
    320 sidor
    Bandtyp
    Pocket
    Mått
    110 x 178 mm Ryggbredd 21 mm
    Vikt
    172 g
    Språk
    Svenska
    Baksidestext
    Pappalogi är den omistliga handboken för alla nyblivna eller blivande pappor. Här får de flesta frågor svar och här finns det praktiska, kloka och moderna råd för situationer som möter en nybliven pappa genom graviditet, förlossning och föräldraledighet. Boken innehåller personliga betraktelser kring papparollen, intervjuer med både pappor i vardagen och experter inom olika områden inom föräldraskap, samt mängder med hårda fakta, såsom graviditetskalendrar och råd från barnmorskor.Boken tar upp den tidiga graviditetens dilemman. När berättar man? När vågar man vara glad? Och följer sedan med under de fyrtio veckorna fram till förlossningen. Här finns tips om hur man förbereder sitt hem för barnet, varningar för överilade inköp man bör avstå ifrån och andra mer besvärande faktum såsom pappors viktuppgång under graviditeten.Under den första tiden efter barnets födelse avlivas myten om att pappan endast är en hjälpande hand som bär tunga föremål och storhandlar. Här beskrivs alla de starka känslor det tidiga föräldraskapet innebär men också handfasta och praktiska tips som gör vardagen lättare med ett spädbarn.Under tiden fram till inskolning på förskola blir boken ett stöd i att skapa rutiner och få flyt under de ofta ganska hektiska dagarna som lite missvisande kallas föräldraledighet.Pappalogi tar även upp frågor om hur man stärker parrelationen under de prövningar som sömnlöshet, sjukdomsperioder och mammiga barn kan skapa. Den ger också förslag på hur man etablerar ett jämlikt föräldraskap och skapar utrymme igen för sexualiteten.

    Gott skick. Varsamt läst, men snedläst. Bruksslitage. Diskret läsveck på pärmens rygg. Gulnade ark.

    Säljare: Lika och Leia

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Igår 18:50
  • SOUL COMMUNICATION

    SOUL COMMUNICATION

    Häftad bok. Atria Books. 2008. 256 sidor.

    ISBN 9781847374127

    Nyskick. CD i obruten förpackning medföljer. Språk: Engelska.

    Säljare: ymer52

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
    Igår 17:10
  • Kukbruk : en bok om kärlek, känslor och kön för unga killar och andra undrande

    Kukbruk : en bok om kärlek, känslor och kön f...

    Pocketbok. Månpocket. 2004. 179 sidor.

    Mer om ISBN 9789170011979
    ISBN
    9789170011979
    Titel
    Kukbruk : en bok om kärlek, känslor och kön för unga killar och andra undrande
    Författare
    Forssberg, Manne
    Förlag
    Månpocket
    Utgivningsår
    2004
    Omfång
    179 sidor
    Bandtyp
    Pocket
    Mått
    111 x 179 mm Ryggbredd 12 mm
    Vikt
    113 g
    Språk
    Svenska
    Baksidestext
    roligt, lättläst och initierat om killar och deras sexualitet. Göteborgs PostenHur blir man tillsammans? Hur gör man egentligen när man gör det? Hur vet man att en tjej får orgasm? Vad gör man när man blir dumpad? Hur onanerar tjejer? Kan man ha sex under mensen? Hur vet man om man är bög?Det är inte alltid man har någon att prata med om sex. Kukbruk är en bok om sex och kärlek som riktar sig främst till undrande unga killar. Boken beskriver ogenerat sådant som många ungdomar funderar över, men få har svaret på. Förutom att besvara grundläggande frågor om sex och kärlek så ges även utrymme åt intervjuer, personliga berättelser och underhållande historik. Boken ger tips och förmedlar kunskap utan pekpinnar. Sex är varken smutsigt, fult eller skamligt, utan lustfyllt och spännande.I Kukbruk skriver frilansskribenten Manne Forssberg (född 1983) på ett enkelt och direkt sätt om förhållanden, förälskelse och om att ha sex. Han diskuterar även dagens könsroller och varför han menar att de måste förändras. Boken är illustrerad av Daniel Eskils.Känsligt och kul om konsten att bli man och det är riktigt bra. Helsingborgs DagbladEfterlängtad storebrorsa Gefle DagbladJag hade svårt att sluta läsa boken, den var mycket intressant, samtidigt mycket rolig. Upsala Nya Tidning skriven på ett sätt som gör att unga män med lätthet kan ta till sig en mer nyanserad och vettig syn på sex. Nerikes Allehanda

    Mycket gott skick. Varsamt läst, men snedläst. Lätt bruksslitage. Gulnade ark.

    Säljare: Grå och svart

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    Igår 16:23