-
Ät rätt för din blodgrupp 4 blodgrupper, kost...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Andersson information & förl.. uppl.2. cop. 2002. 336 s. Omslaget har lättare bruksslitage. Inlaga i fint skick, dock förekommer det bitvis en del markeringar med gul märkpenna.. swe text. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163117022
- Titel
- Ät rätt för din blodgrupp
- Undertitel
- 4 blodgrupper, kostplaner : fyra strategier för ett friskare liv : individuellt anpassade lösningar för att förbli frisk, leva länge och uppnå idealvikt
- Författare
- D'Adamo, Peter J
- Förlag
- Andersson information & förl
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 336 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 793 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du provat en diet som varit misslyckad för dig eller till och med motverkat sitt syfte? Är du säker på om den dieten var rätt för din blodgrupp? I denna bok presenteras ett nytt och revolutionerande dietprogram som har blivit en jättesuccé i USA och i våra skandinaviska grannländer Danmark och Norge. Det är det enda programmet idag som avslöjar den dolda nyckeln till en lyckad diet.
Författaren till denna bok menar att din blodgrupp speglar din inre kemi. Och inte bara det, den blodgrupp du tillhör bestämmer också på vilket sätt du tar upp din näring, hur din kropp hanterar stress och vad du bör äta för att må bra.
Ät rätt för din blodgrupp talar om för dig på enkelt och tydligt sätt vad du ska äta för att det ska passa just din blodgrupp.
Läs mer om detta på:
Andersson Förlag
Aftonbladet
ehdin.com
Se även: Eldoncard blodgruppstest
9789163117022 -
"Jag vet vad som väntar, men har svårt att ac...
Häftad bok.
Gott skick. Alzheimerfören.. 1993. 207 s. 16,5 x 24cm. Pärmen har yt- och kantslitage. Inlagan i mycket bra skick. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163020605
- Titel
- "Jag vet vad som väntar, men har svårt att acceptera det!"
- Författare
- Brandt, Anders
- Förlag
- Alzheimerfören
- Utgivningsår
- 1993
- Omfång
- 207 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 0 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
9789163020605 -
Dukandieten
Inbunden bok.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Bonnier fakta. 2012. 249 s. 15,5 x 23,5cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174242201
- Titel
- Dukandieten
- Undertitel
- [ät gott och gå ner i vikt med den beprövade proteinmetoden]
- Författare
- Dukan, Pierre
- Förlag
- Bonnier fakta
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du snabbt gå ner i vikt? Vill du behålla den livet ut? Vill du äta gott och slippa vara hungrig? Gör som Jennifer Lopez, Kate Middleton och 5 miljoner fransmän: prova succémetoden Dukandieten!Den franske läkaren Pierre Dukan upptäckte för 35 år sedan att hans överviktiga patienter nådde häpnadsväckande resultat genom att äta rena proteiner som kött, fisk, skaldjur och fettsnåla mjölkprodukter. De inledde med att avstå från frukt, grönt och kolhydrater för att sedan släppa den strikta dieten och varva proteinintaget med valfri kost.Teorin bakom dieten handlar om att kroppen behöver proteiner för att bygga upp muskler och att det tar längre tid för kroppen att bryta ner proteiner än till exempel kolhydrater. Det gör att man håller sig mätt länge.Metoden, som står på vetenskaplig och väl beprövad grund, omfattar recept, matlistor och peppande råd och är indelad i 4 steg:Steg 1: Attackfasen. Ät obegränsat av 72 proteinrika födoämnen, till exempel nöt- och kalvkött, ägg och osötad yogurt.Steg 2: Omväxlingsfasen. Fortsätt äta proteinrik mat och addera upp till 28 olika grönsaker.Steg 3. Förstärkningsfasen. Lägg till frukt, bröd, ost och kolhydrater. Unna dig några festmåltider!Steg 4: Stabiliseringsfasen. Ät vad du vill genom att följa 3 enkla regler. En dag i veckan ska vara en ren proteindag.
9789174242201 -
Smärtboken förklaring & behandling vid långva...
Häftad bok.
Nyskick. Vulkan. [2025]. 413 s. 13,5 x 21cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789189888968
- Titel
- Smärtboken : förklaring & behandling vid långvarig smärta samt fallbeskrivningar
- Författare
- Thorsson, Ulrika
- Förlag
- Vulkan
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 415 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd mm
- Vikt
- 488 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En sammanställd faktabok om långvarig smärta, då väldigt många är drabbade. Här har jag samlat kunskap, förklaringsmodell, behandlingar som är rekommenderade vid de olika smärttillstånden.
Vad forskningen visar inom området och även lite framtidsspaning, vad vi kan förvänta oss. Fakta blandat med lång klinisk erfarenhet, skriven av specialist inom smärta.
Boken är uppdelad i två delar, del ett tar jag upp fakta om smärtan, fysiologiska förändringar då vi vet idag att det blir kroppsliga förändringar när vi utsätts för smärta under lång tid. Även olika behandlingar som erbjuds via vården idag och vad som finns evidens, vetenskapliga belägg för.
Del två innehåller olika fallbeskrivningar där vi får följa tio olika personer med olika smärttillstånd och deras väg i vården. Allt detta har jag samlat i boken, då jag vet att många som är drabbade av smärta söker kunskap för att nå en förbättring och få hjälp. Skriven på ett lättillgängligt sätt. Här får du som läsare ta del av min långa kliniska erfarenhet från arbete på smärtmottagning.
Riktad till dig som är patient, vårdpersonal, eller anhörig.
9789189888968 -
Få livet tillbaka en bok om för låg ämnesomsä...
Häftad bok.
Nära nyskick. PH Medier. uppl.1. 2014. 192 s. 16,5 x 21cm. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9788799483556
- Titel
- Få livet tillbaka : en bok om för låg ämnesomsättning - hypotyreos
- Författare
- Sydendal, Helle
- Förlag
- PH Medier I/S
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 166 x 209 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du lagt på dig trots att du inte äter mer än vad du brukar? Kan du inte gå ner i vikt? Är du helt utmattad och orkar ingenting? Lider du av depression? Har du fått dubbelhaka och påsar under ögonen? Eller blir du andfådd bara av att gå upp för tre trappsteg? Då är du kanske en av många som lider av sjukdomen hypotyreos, eller vad man också kallar för ”för låg ämnesomsättning”.
För låg ämnesomsättning – en sjukdom som på läkarspråk kallas för hypotyreos – är en vanlig men ofta förbisedd folksjukdom. Levaxin, som är det mest använda läkemedlet för sjukdomen, är det tredje mest sålda receptbelagda läkemedlet i Sverige.Har du gått upp i vikt trots att du inte har ändrat matvanor?Går du inte ner i vikt trots att du går på bantningskur?Har du svårt att koncentrera dig och minnas saker?Är du väldigt, väldigt trött?Fryser du mycket? Behöver du mer värme än alla andra?Är du uppsvälld eller plufsig i ansiktet och på halsen?Har du svullna ögonlock eller påsar under ögonen?Har din hud blivit slapp och lös?Har du fått dubbelhaka?Lider du av förstoppning?Tappar du hår från huvudet eller ögonbrynen?Har du fått _ era missfall eller är du drabbats av havandeskapsförgiftning?Har du oförklarligt öm i muskler och leder?Blir du väldigt lätt andfådd – till exempel bara av att gå upp för några få trappsteg?Är det i stort sett omöjligt för dig att motionera?Får du ofta kramp i benen?Har du tendens till depression?
Har du flera av de här symtomen? Då kan du vara en av alla dem som går omkring med
obehandlad hypotyreos.
Eller är det så att du redan får behandling för hypotyreos, men fortfarande har symtom?
Dessvärre är det inte alla praktiserande läkare som har så stort fokus på hypotyreos.
Därför förbiser de ofta sjukdomen eller ger en otillräcklig eller felaktig behandling.
Hypotyreos beror inte på en felaktig livsstil utan på att sköldkörteln producerar för lite
sköldkörtelhormon. Inte en enda av kroppens celler fungerar normalt när det råder brist
på sköldkörtelhormon.
Men med rätt behandling kan du bli fri från symtomen och få ett normalt liv igen.
Helle Sydendal tillhör gruppen välutbildade, pålästa och engagera¬de kvinnor som kan berätta sin sjukhistoria med hypotyreos i bokform. Hon beskriver den typiska symtomutvecklingen, mötena med oförstående läkare och slutligen den dramatiska förbättringen och återgången till hälsa när rätt mediciner får verka.
Boken Få livet tillbaka förklarar på ett ingående sätt de symtom som hypotyreospatienten kan drabbas av. Bokens läsare får sådan information att de med nyvunna kunskaper lättare kan söka och förhop¬pningsvis få tillgång till adekvat behandling.
9788799483556 -
Samvaro med dementa råd till anhöriga och per...
Häftad bok.
Mycket gott skick. Gothia. uppl.2. 2006. 152 s. 16,5 x 24cm. Pärmen har lätt kantslitage. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172054899
- Titel
- Samvaro med dementa
- Undertitel
- Råd till anhöriga och personal om bemötande
- Författare
- Cars, Jane
- Förlag
- Gothia
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 152 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 370 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Råd till anhöriga och personal om bemötande
Samvaro med dementa ger praktisk vägledning för alla yrkesgrupper inom vård och omsorg som i sitt arbete möter demenssjuka människor. Den vänder sig även till anhöriga och kan vara ett värdefullt stöd för dem. En röd tråd i boken är det ?jagstödjande förhållningssätt? som författarna förespråkar ? hur man kan vara en länk mellan den demensjuke och omvärlden. Bokens många praktiska exempel ger läsaren möjlighet att känna igen sig i situationer och fundera över sitt eget sätt att hantera dem.
Jane Cars och Birgitta Zander är psykologer med lång erfarenhet inom demensområdet. De är också verksamma som utbildare och konsulter.
9789172054899 -
Kirurgi
Inbunden bok. Liber. 8 uppl. 2013. 680 sidor.
Mycket gott skick. eLabb-kod utgången/förbrukad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789147108114
- Titel
- Kirurgi
- Författare
- Hamberger, Bertil - Haglund, Ulf - Bergqvist, David
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 680 sidor
- Bandtyp
- Inb.) (bok med eLabb
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 1434 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kirurgi är ett komplett och skräddarsytt läromedel vars innehåll är anpassat till de svenska kursmålen i kirurgi. Dess pedagogiska upplägg, sammanfattningar i faktarutor och detaljerade illustrationer gör det lätt för läsaren att ta till sig kirurgiska kunskaper.
Liber 8 9789147108114 -
Sjuksköterskans omvårdnadskunnande : En prakt...
Häftad bok. Pearson. 1 uppl. 2014.
Nyskick. Inga markering, understrykningar eller anteckningar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9780273744801
- Titel
- Sjuksköterskans omvårdnadskunnande
- Undertitel
- En praktisk och teoretisk grundbok
- Författare
- Birgitta Klang - Ingrid Thorell-Ekstrand
- Förlag
- Pearson
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 0 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 0 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 975 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sjuksköterskans Omvardnadskunnande ar den idealiska boken för svenska sjuksköterskor. Sjuksköterskans Omvardnadskunnande ar baserad pa Fundamentals of Nursing av Kozier, Erb, Berman och Snyder och den svenska utgavan har bearbetats av ett mycket erfaret team av svenska forskare och förelasare. Texten ar omfattande och har genomgaende ett praktiskt perspektiv som ger en grundlig inblick i amnet. Boken tar bland annat upp omvardnadens historiska utveckling, lagar och traditioner, halsa och ohalsa, etik och sakerhet i vardandet, infektionskontroll och hygien, hud och sar, fysisk aktivitet, atandet, vatskebalans och utsöndringar, smarta, akut omhandertagande, palliativ vard. Pa ett pedagogiskt och informativt satt levandegörs materialet samtidigt som studenterna far en god insikt i praktiskt arbete med hjalp av: Berattelse fran varden inleder de flesta kapitel och har som syfte att visa nagot som en sjuksköterska kan möta, med sikte pa kapitlets innehall.
OmvΣrdnadsprocessen ar utöver ett sarskilt kapitel ocksa en rubrik i flera kapitel. Dar papekas under Bedömning sadant som kan behöva sarskilt observeras, anvandbara skalor och bedömningsinstrument presenteras och ges referenser.
Begreppet omvardnadsdiagnoser ges utrymme, ofta med exempel fran NANDA-klassifikationen.
Nar det ar relevant presenteras den fysiologi som behövs för att första patientens symtom och varför viss omvardnad behöver utföras.
Forskning i fokus – forskningsstudier som anvands som stöd i form av informativa rutor.
Arbetsledande synpunkter ges i samband med omvardnadsatgarder som ofta utförs av annan vardpersonal och dar sjuksköterskan har ett arbetsledande ansvar.
Bokens hanvisningar till Vardhandboken gör att atgarder presenteras sakert och uppdaterat. Birgitta Klang och Ingrid Thorell-Ekstrand (bada leg sjuksköterskor, doktorer i medicinsk vetenskap, tidigare lektorer vid Röda Korsets Högskola och Karolinska Universitetssjukhuset) ar bokens huvudredaktörer. De har arbetat med ett mycket erfaret författarteam som tillsammans har bred kunskap och gedigen erfarenhet
av undervisning inom ™mnet.
Pearson 1 9780273744801 -
Stora hälsoguiden. En idébok för ett rikare l...
Inbunden bok. Ica. 1983. 383 sidor.
Nyskick. Anticancerkost.Babysim på lek.Vintersport.Känn dig själv.Ditt nya jag.Rörelse och vila.Ljusmeditation.Kärlek.stretc hing.Segla bräda.Vattenjympa.Kirlianfotografering.
Laminatband. Rikt fotoillustrerad. Stort format: 27,5x19x5 cm.Svenska. Nyskick. (26082 läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153407607
- Titel
- Stora hälsoguiden
- Undertitel
- [en idébok för ett rikare liv]
- Författare
- Boman, Gunila
- Förlag
- Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1983
- Omfång
- 383 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 280 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 0 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ica 9789153407607 -
Diagnosernas tid : Hur psykiatrin format vår...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2026. 350 sidor.
Nyskick. Helt nytt oläst exemplar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113146478
- Titel
- Diagnosernas tid : Hur psykiatrin format vår syn på lidande - och oss själva
- Författare
- Wolgast, Martin
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2026
- Omfång
- 350 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 232 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 797 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sannolikt har vi aldrig tidigare pratat så mycket om psykisk ohälsa. Vi ser det överallt – på arbetsplatser, i skolor och i medier. Men också i våra vardagliga samtal. Diagnoser som ADHD, depression och social fobi har blivit lika välbekanta som förkylningar och influensa. Allt fler går i terapi eller medicineras.Samtidigt tycks problemen bara öka. Allt fler får långvariga och återkommande besvär, vilket väcker viktiga frågor: Hur hamnade vi här? Räcker verkligen våra nuvarande sätt att förstå och hantera psykiskt lidande? Är vi sjukare än någonsin – eller har något avgörande förändrats i hur mänskligt lidande tolkas, kategoriseras och ges mening?I Diagnosernas tid följer Martin Wolgast den dominerande psykiatriska modellens framväxt: från tidiga försök att skapa struktur i samtal om lidande, till ett system där mänskliga erfarenheter klassificeras och förklaras genom diagnoser. Boken beskriver denna modell, granskar dess vetenskapliga grund och undersöker vilka konsekvenser den får – för individen, för vården och för samhället i stort.Men boken stannar inte vid kritik. Den öppnar också för andra sätt att förstå lidande, svårigheter och smärta: perspektiv som sätter livserfarenheter, relationer och sociala villkor i centrum. Diagnosernas tid är en bok om hur vi hamnade här – och om hur vi kanske kan börja tänka annorlunda.
Norstedts 1 9789113146478 -
Manipulationsbehandling vid rehabilitering av...
Häftad bok. Studentlitteratur. 1 uppl. 1990. 457 sidor.
Mycket gott skick. Boken är en svensk översättning av den tjeckiske professorn och neurologipionjären Karel Lewits internationellt hyllade standardverk Manipulative Therapy in Rehabilitation of the Locomotor System. En djupgående akademisk och klinisk lärobok som beskriver läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144246413
- Titel
- Manipulationsbehandling vid rehabilitering av rörelseapparaten
- Författare
- Lewit, Karel
- Förlag
- Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 1990
- Omfång
- 0 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 230 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I boken beskrivs manuella tekniker för undersökning och behandling, olika kliniska tillstånd samt behandlingen av dessa.
Boken vänder sig i första hand till läkare men kan också läsas med behållning av sjukgymnaster med goda kunskaper i anatomi, neurologi och röntgenologi.
Studentlitteratur 1 9789144246413 -
Functional anatomy in sports
Häftad bok. Mosby-Year Book. 2 uppl. 1990. 194 sidor.
Mycket gott skick. En akademisk lärobok som analyserar rörelseapparaten, muskelfunktioner, anatomi och biomekanik kopplat till idrottsprestationer och idrottsmedicin. Den engelska utgåvan är en översättning av den tyske professorn Jürgen Weinecks kända standardverk inom idr läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9780815191926
- Titel
- Functional anatomy in sports
- Författare
- Weineck, Jürgen
- Förlag
- Mosby-Year Book
- Utgivningsår
- 1990
- Omfång
- 194 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 0 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 0 g
- Språk
- English
- Baksidestext
Mosby-Year Book 2 9780815191926 -
Ingen panik : Fri från panik- och ångestattac...
Inbunden bok. Natur & kultur. 2 uppl. 2011. 264 sidor.
Nyskick. Oläst exemplar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127131347
- Titel
- Ingen panik
- Undertitel
- Fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Carlbring, Per
- Förlag
- Natur & kultur
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 710 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För de cirka 200 000 svenskar som lider av panikångest innebär vardagen rädsla för nya attacker, liksom undvikande av platser och situationer som vi andra kan ta för självklara. Forskning visar att KBT vid paniksyndrom medför att mellan 80 och 95 procent är diagnosfria efter tio veckors behandling. Eftersom samma goda resultat ses vid självhjälpsbehandling talar mycket för att även den som använder den här boken ska kunna bli fri från sina problem. Denna andra utgåva har uppdaterade forskningsresultat och statistiska data. I det avslutande tionde steget finns ett nytt avsnitt om hur man förebygger och hanterar bakslag med hjälp av Acceptance and Commitment Therapy (ACT), som är en del av tredje vågens beteendeterapi. Boken är i första hand en självhjälpsbok, men kan med fördel läsas av terapeuter som vill lära sig bedriva KBT-behandling vid paniksyndrom.
Natur & kultur 2 9789127131347 -
Stark, glad, gravid : Träning för dig som vän...
Häftad bok. Miro. 3 uppl. 2014. 184 sidor.
Mycket gott skick. Litet märke högst upp till höger på omslagets framsida, se bild.
Vad kan jag träna som gravid och hur kommer jag igång efter förlossningen? Här är boken som ger svaren. Du får flera förslag på träningsprogram för olika faser och behov.
Författaren Maria läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187181085
- Titel
- Stark, glad, gravid
- Undertitel
- Träning för dig som väntar barn
- Författare
- Wigbrant, Maria
- Förlag
- Miro
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad kan jag träna som gravid och hur kommer jag igång efter
förlossningen? Vilken mat får jag äta?
Här är den kompletta hälsoboken med träningsprogram, hälsotips och matidéer för hela graviditeten i en tredje, uppdaterad upplaga. Boken är utökad med ännu mer råd, information och övningar kring hållnings- och stabilitetsträning och hur man kan träna magen, både medan den växer och efter förlossningen.
Författaren Maria Wigbrant är barnmorska, träningsinstruktör och instruktörsutbildare för SAFE.
Kapitlet med mattips och recept är skrivet av dietisten och
matskribenten Lotta Brinck. Profylaxgruppens Anna Frisk har
bidragit med ett kapitel om avspänning och förlossningsförberedelse.
Stark, glad, gravid vänder sig till dig som väntar barn och till alla som arbetar med gravida och nyförlösta.
Miro 3 9789187181085 -
Zonterapi med 20 nya punkter : [homeopatmedel...
Inbunden bok. Ica. 2 uppl. 1994. 128 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153416272
- Titel
- Zonterapi med 20 nya punkter
- Undertitel
- [homeopatmedel, örtteer, vitaminer]
- Författare
- Hagenmalm, MajLis
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ica 2 9789153416272 -
Upptäck kroppen! : Utforska världens mest fan...
Inbunden bok. Tukan förlag. 1 uppl. 2018. 16 sidor.
Nyskick. Förlagsny bok.
Kartonnerade tjocka sidor som beskriver de olika delarna i kroppen och vad de har för arbetsuppgifter.
På varje uppslag finns bilder och beskrivande text och centralt visas kroppen i genomskärning.
Här finns allt du behöver veta om männi läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177832942
- Titel
- Upptäck kroppen!
- Undertitel
- Utforska världens mest fantastiska maskin - din kropp!
- Författare
- Colombo, Luann
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 16 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 290 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Upptäck kroppen lager för lager.
Tukan förlag 1 9789177832942 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137116044
- Titel
- Naturlig hälsa med örter, vitaminer och mineraler
- Författare
- Bruset, Stig
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 271 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 797 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det räcker inte med ett äpple om dagen¿ I den här boken kan man lära sig vad man själv kan göra för att skaffa sig ett friskare liv. Författarna beskriver mer än sextio vanliga sjukdomstillstånd och vilka kosttillskott och örter man kan använda, till exempel röd solhatt och vitlök mot förkylning, dvärgpalmsextrakt vid prostatabesvär och mattram mot migrän. De vänder sig till alla som önskar få veta mera om hälsa och naturliga mediciner. Boken är illustrerad med vackra färgfoton.
Forum 9789137116044 -
Örtmedicin och växtmagi
Inbunden bok. Det bästa [Reader's Digest]. 2 uppl. 1998. 475 sidor.
Mycket gott skick. Inlaga utan anmärkning, inga namn eller annat skrivet.
Bandet med endast några små märken och fläckar (små, tunna)
Som helhet i mycket fint skick … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170302985
- Titel
- Örtmedicin och växtmagi
- Författare
- Sandberg, Finn - Göthberg, Gunnar - Norberg, Britt-Mari - Det bästa
- Förlag
- Det bästa [Reader's Digest]
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 475 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 290 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 0 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Det bästa [Reader's Digest] 2 9789170302985 -
21 Day Challenge - Keto
Inbunden bok. The Book Affair. 2022. 117 sidor.
Gott skick. Fint ex men första uppslaget har en skada på bladet. Ingen tex, ett blankt blad mer av en skönhetsgrej
Lättanvända menyer med inköpslistor, det funkar väldigt bra faktiskt.! … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198704761
- Titel
- 21 Day Challenge - Keto
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- The Book Affair
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 0 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 0 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 522 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 21 dagar av ditt liv kickstarta med keto!
I sin nya kokboksserie med kostscheman och recept för 21 dagar visar Ulrika Davidsson hur du ökar kroppens fettförbränning med den populära och enkla ketodieten! Genom naturligt protein, hälsosamma fetter och grönsaker har ketodieten snabbt vuxit till en av de mest omtyckta kosthållningarna. Ulrikas goda, mättande och snabblagade recept ger dig matglädje, ett stabilt blodsocker och gör skillnad på vågen. Recepten är en blandning av varm och kall mat, kött, fisk, fågel och vegetariska rätter. De är lättlagade, näringsrika och framför allt väldigt goda! Vad sägs om till exempel kycklinggratäng med grönkål och boursinost, laxwok med grönsaker, tacosallad eller ratatouille med halloumi? En och annan efterrätt finns det också plats för i schemat vad sägs om keto cheesecake brownies, hallon med mascarpone eller ostkaka med keso? Redan efter 21 dagar kommer du att märka påtagliga resultat! Alla recept är kalori- och kolhydratberäknade och hemligheten bakom det effektiva kostschemat är att du äter olika mängd kalorier varje dag. Det ger ett resultat på minst 5 kg minus på vågen. I boken får du allt du behöver för att komma i gång och hålla motivationen på topp:
- Effektivt och enkelt kostschema för 21 dagar
- Lättlagade recept som tar max 20 minuter att tillreda
- Fakta om bra protein, grönsaker och fetter
- Inköpslistor och smarta planeringstips
- Inspiration till hållbar motion och träning Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande författare till över 35 böcker. Hennes onlinekurser har hjälpt tiotusentals personer att nå sin målvikt och finna en mer hållbar och hälsosam livsstil.
The Book Affair 9789198704761 -
Kinesisk kostlära
Häftad bok. Akupunkturakademien. 1 uppl. 2000. 263 sidor.
Mycket gott skick. Inlagan utan anmärkning, inga namn eller annat skrivet i boken.
Omslaget med lätt ryggblekning - i övrigt minimala hanteringsspår.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163091360
- Titel
- Kinesisk kostlära
- Författare
- Torssell, Peter
- Förlag
- Akupunkturakad
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 263 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 200 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 0 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Akupunkturakademien 1 9789163091360 -
Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide t...
Inbunden bok. Bonnier fakta. 1 uppl. 2014. 188 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Mycket fint ex, som ny/oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174244373
- Titel
- Träna 3 minuter i veckan
- Undertitel
- 5:2-guruns guide till högintensiv träning
- Författare
- Mosley, Michael
- Förlag
- Bonnier fakta
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 188 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 414 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Idrottare eller soffpotatis? Alla har nytta av högintensiv träning. Du behöver inte svettas - och 3 minuter i veckan är fullt tillräckligt. Använd träningscykel, trappor, löpning i backe eller annan träning där du snabbt får upp flåset. Kör för fullt i 20 sekunder, vila och upprepa två gånger. Tre gånger i veckan - that's it! 5:2-dieten och högintensiv träning kompletterar varandra perfekt. Blodfetterna sänks, insulinkänsligheten förbättras, dessutom är det utmärkt motion för den stressade nutidsmänniskan. Med specialskrivet förord av Michael Mosley i den svenska utgåvan.
Bonnier fakta 1 9789174244373 -
Medicin : 2
Häftad bok. Sanoma utbildning. 2018. 371 sidor.
Mycket gott skick. Mycket rikt illustrerad. Läsband.
Se gärna även mina många andra annonser för samfrakt. Skickas välpackat och spårbart.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789152325933
- Titel
- Medicin
- Undertitel
- 2
- Författare
- Gillå, Urban
- Förlag
- Sanoma utbildning
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 371 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 840 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Medicin 2 beskriver detaljerat olika fysiologiska processer i kroppen, bland annat vätske- och elektrolytbalansen, syra-basbalansen, kroppens immunologiska system samt ämnesomsättningen. Flera stora sjukdomsgrupper, deras orsaker, symtom och diagnoser, gås igenom. Dessa är till exempel cirkulationsorganens sjukdomar, nervsystemets sjukdomar, respirationsorganens sjukdomar, rörelseorganens sjukdomar, endokrina sjukdomar samt cancer och tumörsjukdomar. Ett avsnitt om famakologi med läkemedel som är aktuella för de olika sjukdomsgrupperna ingår också. Ur innehållet: Cellen och cellfysiologi, Urinorganens sjukdomar och fysiologi, Vätske- och elektrolytbalansen, Mag- och tarmkanalens sjukdomar och fysiologi, Nutrition och näringsfysiologi, Immunologi, Diabetes, Undersökningar och medicinska behandlingar.
Sanoma utbildning 9789152325933 -
Vård- och omsorgsarbete : 2
Häftad bok. Gleerups. 1 uppl. 2018. 303 sidor.
Gott skick. Vikmärke på pärmens baksida. Fin inlaga. Illustrerad.
Se gärna även mina många andra annonser för samfrakt. Skickas välpackat och spårbart. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789140695413
- Titel
- Vård- och omsorgsarbete
- Undertitel
- 2
- Författare
- Stenlund, Anna-Lena
- Förlag
- Gleerups
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 0 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vård- och omsorgsarbete 2 täcker in hela kursen Vård- och omsorgsarbete 2. Läromedlet består av elevbok, digitalt läromedel, lärarhandledning och lärarwebb. I Vård- och omsorgsarbete 2, elevbok fördjupar vi oss i de arbetsuppgifter, den teoretiska kunskap och de praktiska färdigheter som behövs inom vårdyrket. Vård- och omsorgsarbete 2 vill ge eleverna en helhetssyn på människan som vårdas och förståelse för vård- och omsorgsarbetets komplexa uppgifter. Eleverna får lära sig om frågeställningar som:
På vilket sätt har omvårdnadsteorier påverkat hur vården ser ut idag?
Vilka är vanligt förekommande sjukdomar och hur ger man vård och omsorg vid dessa sjukdomar?
Vilka lagar och regler styr vård och omsorg?
Vilka sociala insatser kan bli aktuella och hur fungerar de?
Hur arbetar man med rehabilitering och habilitering?
Hur fungerar vård i livets slutskede? Vård- och omsorgsarbete 2, elevbok i korthet:
• tillgängligt med ett enkelt språk
• ett modernt och aktuellt läromedel
• ett läromedel som väcker intresse och gör eleverna aktiva i sitt lärande
Gleerups 1 9789140695413 -
Mötet i gläntan - Sveriges mest kända närkont...
Häftad bok. Parthenon. 3 uppl. 2021. 360 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185044184
- Titel
- Mötet i gläntan - Sveriges mest kända närkontakt med UFO
- Författare
- Svahn, Clas
- Förlag
- Parthenon
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 360 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 145 x 204 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I en glänta i utkanten av Ängelholm står ett monument föreställande ett flygande tefat, gjutet i betong och med spåren efter landningen i cirklar runt sig. Monumentet restes av Gösta Carlsson, även kallad Pollenkungen, för att minnas det möte han sa sig ha haft på platsen den 18 maj 1946.
Händelsen, där Gösta Carlsson mötte varelser som verkade arbeta med att laga den trasiga farkosten, har kallats Sveriges mest kända observation av ett ufo. I dag är den ett känt turistmål och lockar tusentals intresserade varje år.
De föremål som Gösta Carlsson sa sig ha hittat på platsen, en kristallstav, en guldring och ett par muggar, kittlar än i dag fantasin trots att de är försvunna sedan många år.
Nu kommer UFO-Sveriges Clas Svahn med en ny upplaga av den sedan länge utsålda boken ”Mötet i gläntan” som han skrev tillsammans med Gösta Carlsson 1995 och som kom i en andra upplaga 2015. I den nya versionen berättas hela historien i detalj med nya uppdateringar och nya bilder om vad som har hänt sedan dess. Parthenon förlag i samarbete med UFO-Sverige.
Parthenon 3 9789185044184 -
Läkarens vägar till bättre hälsa
Inbunden bok. Bokförlaget Polaris. 1 uppl. 2025. 238 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789180662154
- Titel
- Läkarens vägar till bättre hälsa
- Författare
- Olausson, Marcus
- Förlag
- Bokförlaget Polaris
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 0 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 358 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I boken blandar Marcus Olausson fakta med konkreta tips och råd med glimtar från sitt eget liv som före detta elitidrottare, läkare, pappa, sambo och någon som alltid har satt hälsa och träning i första rummet.[Bokinfo]
Bokförlaget Polaris 1 9789180662154 -
Studies on the Islets of Langerhans in Guinea...
Häftad bok.
Nyskick. Uppsala 1966. 12 s. + tryckt omslag. (AUU. Abstracts of Uppsala Dissertations in Medicine, 37.) [A8230]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Läkekonst Ars medica
Häftad bok. Hagströmerbiblioteket. ?? uppl. 2010. 230 sidor.
Nyskick. Medicinskt illustrationskonst från medeltid till Lennart Nilsson.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197672443
- Titel
- Ars medica
- Undertitel
- The art of medical illustration from the middle ages to Lennart Nilsson : old and rare books in the Hagströmer Library on exhibition at prins Eugens Waldemarsudde to celebrate the 200-year anniversary of Karolinska Institutet 1810-2010 : an illustrated an
- Författare
- Hagelin, Ove
- Förlag
- Hagströmerbiblioteket
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 270 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 0 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Monster 1-8 -- Örtaböcker Materia medica Herbals 18-32 -- Barnförlossning Obstetrics 33-45 -- Kirurgi Surgery 46-56 -- Tidig medicinsk fotografi Early medical photography 74-86 -- Anatomi Anatomy 87-101 -- Ögat - optik Ophthalmology - optics 102-114 -- Mikroskopi - cellen Microscopy - the cell 115-132
Hagströmerbiblioteket ?? 9789197672443 -
Lev bättre längre : [Dr Weils guide till häls...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2006. 334 sidor.
Mycket gott skick. Gallrad, inplastad biblioteksbok
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146213321
- Titel
- Lev bättre längre
- Undertitel
- [Dr Weils guide till hälsa och balans hela livet]
- Författare
- Weil, Andrew
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 334 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 0 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Många forskare, också Andrew Weil, är idag övertygade om att rätt sorts mat är ett effektivt läkemedel som kan påverka inflammatoriska processer i kroppen. Förutom den vanliga insikten om hur viktigt det är att motionera, hålla vikten, låta bli att röka, stressa mindre, ha bra relationer samt sova ordentligt gäller det alltså att äta rätt sorts mat.I boken utvecklar Andrew Weil en anti-inflammatorisk diet som är lätt att använda och som stärker immunförsvaret. Enligt denna diet är födoämnen som innehåller antioxidanter - blåbär och plommon till exempel - viktiga, liksom frukt och grönsaker. Alla sorters kål, Omega-3-fettsyror, soja- och fullkornsprodukter är att rekommendera. Du bör välja rött vin framför vitt, mörk choklad med en kakaohalt av minst 70 procent, och i matlagningen gärna ingefära och gurkmeja.Lev bättre längre är en bok för alla åldrar, särskilt riktad till dig som blivit lite äldre. I boken förklarar Andrew Weil vad som händer i kroppen när man blir äldre och beskriver de olika läkemedel som kan bidra till ett längre liv - örter, hormoner och mediciner. Han skiljer myt och fakta åt när han med sedvanlig klokskap reder ut begreppen "förebygga" och "föryngra". Förutom att poängtera vikten av att äta rätt sorts mat lyfter Andrew Weil fram betydelsen av förebyggande hälsovård och ger en mängd praktiska råd om träning, rörelse, stresshantering samt andlig inspiration - allt som hjälper dig att hålla dig frisk hela livet.Andrew Weil är professor i klinisk medicin vid University of Arizona. Han har också grundat ett center för integrerad medicin som kombinerar traditionella medicinska kunskaper med alternativa forskningsrön och behandlingsmetoder. Andrew Weil har tidigare skrivit tio böcker varav tre är översatta till svenska.Lev bättre och längre med Dr Weils tolvpunktsprogramFölj en anti-infl ammatorisk diet.Välj kosttillskott som stöder kroppens försvar och naturliga läkeförmåga.Välj förebyggande mediciner med omsorg; lär dig vilka åldersrelaterade sjukdomar du riskerar att drabbas av, gå på hälsoundersökningar och låt vaccinera dig.Håll dig fysiskt aktiv.Se till att få tillräckligt med vila och sömn.Lär dig olika stressförebyggande metoder och se till att använda dem.Låt både hjärnan och kroppen få motion.Glöm inte bort din familj eller dina vänner; kom ihåg att social och intellektuell stimulans håller dig i trim.Var flexibel; lär dig att acceptera det som gått förlorat och sträva inte efter att leva på ett sätt som inte stämmer med din ålder.Tänk igenom fördelar med att bli äldre.Förneka inte din ålder; lägg inte ner energi på att försöka hejda tiden. Använd den mognad och erfarenhet du fått som en drivkraft för inre utveckling.För anteckningar över de erfarenheter du gör, och plocka fram dem när du hamnar i en svår situation.
Wahlström & Widstrand 9789146213321 -
Mat som läker : 140 recept som håller dig pig...
Häftad bok. Bonnier fakta. 2015. 183 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174245547
- Titel
- Mat som läker
- Undertitel
- 140 recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bonnier fakta
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 183 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 688 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Storsäljaren Sannas matbok nu i nytt format! Med sina populära böcker har Sanna Ehdin satt vår självläkande kraft och helhetssynen på mat i fokus. I den här efterlängtade nyutgåvan presenterar hon den senaste hälsotrenden, IFD-maten – den inflammationsdämpande maten – som skapar god hälsa, energi och viktminskning. Den röda tråden är att integrera ett nytt sätt att tänka i din vardag – att ta kontroll över vardagsmaten genom att förbereda för snabblagad som är nyttig och god. Det behöver inte ta mer än en kvart eller tjugo minuter att laga en god och näringsrik måltid. Allt du behöver är att göra medvetna val! Planera dina inköp och handla mer sällan men mer begåvat.Mat som läker innehåller mer än 140 nyttiga och goda recept. Som bonus får du även kunskap om varför ”den självläkande kosten” är så bra, hur man lever längre och friskare samt fakta och tabeller i slutet av boken. Låt boken inspirera dig till en lustfylld matlagning som ger välbefinnande, hälsa och livskraft.Boken ger recept på:FrukostarSallad och råkostStärkande sopporRotfrukter och grönsakerBönor, tofu och linserFågel, fisk, vilt och nötTillbehör och såserBrödDryckerGott och söttMat som läker är en ny utgåva av Sannas matbok - för den självläkande människan.
Bonnier fakta 9789174245547 -
Lev som du drömmer : Yoga för ditt sinne unde...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2018. 285 sidor.
Nära nyskick. Signerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113087160
- Titel
- Lev som du drömmer
- Undertitel
- Yoga för ditt sinne under 105 dagar
- Författare
- Vaidya, Janesh
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 934 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I sin nya bok ägnar sig Janesh Vaidya åt sinnets anatomi och visar hur vi kan träna våra sinnen till utveckling.
Lev som du drömmer är en praktisk bok för dagliga övningar, uppbyggd så att du ska kunna interagera med din hjärna och ditt hjärta under ett par minuter morgon och kväll - för att komma underfund med dina tankar och känslor på en djupare nivå. Våra känslor påverkar oss i vårt dagliga liv: ledsamhet blir till depression, irritation ger ilska, rädsla ger ångest. Boken hjälper dig att träna sinnena så att du tar in det bästa från yttervärlden, bort från stress och oro.
Det blir en sinnesterapi som du utför hemma själv. Allt för att du ska hitta tillbaka till ditt sanna jag och leva som du en gång drömde.
Boken bygger på Janesh Vaidyas studier av Mana-shastra, den ayurvediska kunskapen om psykologi. Genom årtionden av studier i Indien och Europa har han utvecklat sinnesyoga-övningar som gör det lätt att praktisera denna uråldriga kunskap även i vår moderna värld. Välkommen att följa med på en 105 dagar lång inre resa!
Norstedts 1 9789113087160
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Säker betalning i kassan och 14 dagars returrätt
- För alla artiklar från samma säljare i samma kundvagn har du enhetsfrakt
