-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Xlibris, 2006 9781425738396 -
The Dive: A Story of Love and Obsession
Häftad bok. Regan Books. 1:1 uppl. 2004.
ISBN 9780060564162
Nära nyskick. 287 sidor + 32 sidor färgbilder. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Regan Books 1:1 9780060564162 -
Nya Bäst när det gäller - Idrottspsykologi
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Sisu idrottsböcker. 1992. 180 s. Förlagsband. 15,5 x 21,5cm. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187660733
- Titel
- Nya Bäst när det gäller : [idrottspsykologi]
- Författare
- Railo, Willi - Matson, Håkan - Svenska idrottsrörelsens studieförbund
- Förlag
- Farsta : Svenska idrottsrörelsens studieförb. (SISU)
- Utgivningsår
- 1992
- Språk
- Svenska
9789187660733 -
Deus Ex Mankind Divided - Limited Edition Gui...
Inbunden bok.
ISBN 9780744016918
Gott skick. Prima Games. uppl.1. 2016. mindre bruksslitage. Engelsk text.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9780744016918 -
The Dynamic Art of Breaking
Häftad bok.
Gott skick. Ohara Publications. uppl.1. 1979. 143 s. bruksslitage. Engelsk text.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Striking thoughts Bruce Lee's wisdom for dail...
Häftad bok.
Gott skick. Tuttle Publishing. [2016]. 228 s. bruksslitage. eng text.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780804834711
- Titel
- Striking thoughts - Bruce Lee's wisdom for daily living
- Författare
- Lee, Bruce
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 228 sidor
- Bandtyp
- Språk
- English
9780804834711 -
Tidskrift för schack - 2001 - Hel årgång 10 n...
Häftad bok.
Gott skick. uppl.1. 2001. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Tidskrift för schack - 2000 - Hel årgång 10 n...
Häftad bok.
Gott skick. uppl.1. 2000. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Bokken - Art of the Japanese Sword
Häftad bok.
Gott skick. Ohara Publications. uppl.1. 1988. 175 s. bruksslitage, namnetikett på försättsblad. Engelsk text.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Chinese Kung-Fu Series 4 - Zuijiuquan - A Dru...
Häftad bok.
Hyggligt skick. Hai Feng. uppl.1. 1982. 155 s. bruksslitage, gulnade försättsblad, torr limning, några sidor lösa. Engelsk text.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Tidskrift för schack - 2002 - Hel årgång 10 n...
Häftad bok.
Gott skick. uppl.1. 2002. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Tidskrift för schack - 1996 - Hel årgång 10 n...
Häftad bok.
Gott skick. uppl.1. 1996. bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Tidskrift för schack -1994 - Hel årgång 10 nu...
Häftad bok.
Gott skick. uppl.1. 1994. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Introduction to karate
Inbunden bok.
Gott skick. Japanska magasinet. uppl.1. 1984. 240 s. bruksslitage, svensk utgivning med engelsk text. eng text.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197023116
- Titel
- Introduction to karate
- Författare
- Ohgami, Shingo
- Förlag
- Göteborg : Japanska magasinet
- Utgivningsår
- 1984
- Språk
- English
9197023116 -
Wing Chun Kung-Fu - Kinesisk selvforsvarskuns...
Häftad bok.
ISBN 8788730182
Gott skick. Steinbach, Chr. uppl.1. 1982. 222 s. bruksslitage, skav på pärm, namnad, dansk text.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
8788730182 -
Tidskrift för schack -1999 - Hel årgång 10 nu...
Häftad bok.
Gott skick. uppl.1. 1999. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Kung Fu Theory and Practice
Inbunden bok.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Arco Publishing. uppl.1. 1975. bruksslitage, större skav och riss i skyddsomslag. Engelsk text.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Chinese Kung-Fu Series 3 - 64 Leg-attack meth...
Häftad bok.
ISBN 9622380077
Hyggligt skick. Hai Feng. uppl.1. 1983. bruksslitage, dålig limning, några understrykningar i inlagan förekommer, kinesisk och engelsk text, veck i rygg. Engelsk text. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9622380077 -
Judo - metodik - grundprinciper
Inbunden bok.
Gott skick. Eget förlag. uppl.1. 1975. 173 s. bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Taekwondo (Poomse)
Inbunden bok.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. The World Taekwondo Federation. uppl.1. 295 s. bruksslitage, skav och riss i skyddsomslag, fläckat boksnitt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
The Way to The Martial Arts
Inbunden bok.
ISBN 9780863075582
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Marshall Cavendish. uppl.1:2. 1990. 140 s. bruksslitage. Engelsk text.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9780863075582 -
Kyokushin Karate
Häftad bok.
Gott skick. uppl.1. 1980. 245 s. bruksslitage, skav och riss i ovankant av omslag, engelsk och svensk text.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Ullna Golf Club – Our story
Inbunden bok. Votum & Gullers Förlag. 2016. 82 sidor.
Mycket gott skick. Språk engelska. Denna jubileumsbok skildrar Ullna Golf Clubs resa från grundaren Sven Tumbas vision till etableringen som en av Sveriges mest ikoniska och internationellt erkända golfanläggningar. Genom personliga berättelser och Peter Cordéns stämningsfu läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKVotum & Gullers Förlag -
Stadion 75 år - en jubileumsbok utgiven av St...
Inbunden bok. Stockholms Idrottsförbund. 1987. 352 sidor.
Mycket gott skick. Inbunden, gulddekorerat konstläderband med helt guldsnitt. Rikt fotoillustrerad. Bibliofilupplaga 575 av 3000 ex. I fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Stockholms Idrottsförbund -
Bandy i bollen
Häftad bok. Argus. 1957. 208 sidor.
Mycket gott skick. Limhäftad, mjuka pärmar. Fotoillustrerad i s/v. I bra skick, märke efter prislapp bakpärm..
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Argus -
Senior Power
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 1 uppl. 2013. 227 sidor.
Nära nyskick. Små hanteringsspår på omslaget. I övrigt nyskick. Verkar oläst. DVD-skiva medföljer.
Kolla gärna mina övriga annonser! Samma frakt gäller oavsett hur många man köper av samma säljare. (Klicka på namnet under för att se annonserna). … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186323721
- Titel
- Senior Power
- Författare
- Tonkonogi, Michail
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 227 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 210 x 297 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 1070 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När man blir äldre kanske inte kroppen hänger med på samma sätt som tidigare. Kanske saknas den sista kraften i benen för att komma upp för den branta backen eller armstyrkan för att skotta snön på garageuppfarten? Detta är helt naturligt och drabbar alla äldre i takt med stigande ålder. Men det finns ett sätt att bryta trenden.
Forskning visar att styrketräning minskar risken att drabbas av demens, fetma och hjärt-kärlsjukdomar
Forskning har visat att styrketräning, och specifikt Senior Power Training hjälper äldre att få starkare muskler. Styrketräningen är minst lika bra, om inte bättre, för hälsan än konditionsträning och minskar risken för att drabbas av exempelvis demens, fetma och hjärt-kärlsjukdomar.
Övningar du kan utföra både hemma och på gymmet
Senior power – styrketräning för äldre innehåller omfattande träningsprogram med styrkeövningar som är enkla att utföra både hemma och på gymmet. Tack vare nivåindelningen finns lämpliga övningar för såväl dig som inte tränar som du med en längre träningsbakgrund. Materialet kan även ge tips på övningsupplägg för dig som arbetar med träning av äldre.
Övningarna hittar du till bokens tillhörande webbplats, www.sisuidrottsbocker.se/seniorpower
Senior power - styrketräning för äldre består även av en webbplats där du kan titta på alla bokens övningar med rörlig bild för att övningarnas utförande ska bli extra tydligt. I boken hittar du en inloggningskod som ger tillträde till webbplatsen www.sisuidrottsbocker.se/seniorpower där samtliga övningar går att titta på. Webbplatsen är responsiv vilket innebär att det går minst lika bra att titta på övningarna i din smartphone.
SISU Idrottsböcker 1 9789186323721 -
Boxing Update FLASH June 20, 2003
Tidning, tidskrift. Boxing Update. 2003. 12 sidor.
Nära nyskick. Vargas vs Vanderpool preview by Graham Houston
Ottke vs Starie fight report
Down under - Winsor DobbinInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Boxing Update -
Professional Boxing Update June 10, 2003
Tidning, tidskrift. Boxing Update. 2003. 12 sidor.
Nära nyskick. Calzaghe vs Mitchell preview by Graham Houston
Gatti vs Ward 3 fight report
Vegas Scene - Jack WelshInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Boxing Update -
Boxing Update FLASH May 31, 2003
Tidning, tidskrift. Boxing Update. 2003. 12 sidor.
Nära nyskick. Lewis vs Johnson preview by Graham Houston
Vegas Scene - Jack Welsh
Canvas Back Jack - Jack ObermayerInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Boxing Update
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
![Nya Bäst när det gäller : [idrottspsykologi]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/946/11453066/6273e7f6cb288.jpg)
Nya Bäst när det gäller : [idrottspsykologi] Railo, Willi - Matson, Håkan - Svenska idrottsrörelsens studieförbund 1992. Farsta : Svenska idrottsrörelsens studieförb. (SISU) 1 ex 490 SEK
