Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789100108489
- Titel
- Träna utan vikter
- Författare
- Kita, Joe
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- Höjd 230 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Men´s Health är det världsledande hälsomagasinet för män. Nu finns redaktionens vassaste kunskaper kring kost och träning samlade i en serie praktiska, moderna handböcker. I Träna utan vikter finns:Steg-för-steg-program till en vältränad kropp, från uppvärmning till muskelbyggandeSkräddarsydd work-out som kan göras varsomhelst, även utanför gymmetTydliga råd och tips kring hur man äter för att träningen ska få största möjliga effektDet är dags att befria den snygga, vältränade man som är gömd inne i den där kroppen som syns i spegeln!
Bonnier Impact
1
9789100108489
