-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789180027922
- Titel
- Kroppen kan själv
- Författare
- Sams, Anette
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2026
- Omfång
- 164 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 162 x 210 mm, Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 438 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du gå ner i vikt – utan krångel och på kroppens egna sätt? Här kommer en god nyhet: våra kroppar kan faktiskt minska aptiten helt på egen hand, med hjälp av samma hormon som ligger till grund för de viktminskningsmediciner som tagit världen med storm. I Kroppen kan själv visar läkemedelsforskaren Anette Sams hur dessa hormoner fungerar och hur du kan aktivera dem.[Bokinfo]
Mondial 9789180027922 -
Hemmets läkarebok
Inbunden bok. Fröléen & Co, Stockholm. 1921.
Gott skick. Med fem planschblad. Plansch två lös från inlagan. Delar till planscher kan saknas. Spricka i pärm. Lagerslitage. Fin inlaga. Lite slitage på sidsnitt. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFröléen & Co, Stockholm -
Föda - en handbok i mentala och fysiska förbe...
Inbunden bok. Mondial. 2022. 234 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. ATT FÖDA BARN är det mest naturliga och samtidigt det mest extraordinära som finns. Människor gör det varje dag, över hela världen - men för individen kan det bli en unik, existentiell upplevelse. Det blottar dig, det kan förändra och prägla dig.
FÖDA ge läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKMondial -
Sagt & Gjort - om Folkhälsokampanjer
Inbunden bok. Folkhälsan . 2013. 151 sidor.
ISBN 9789525641578
Mycket gott skick. Beställ gärna fler böcker av oss och betala för en frakt.
Vi packar och postar inom 24 h!Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFolkhälsan 9789525641578 -
Livet som anhörig : I skuggan av cancer, Alzh...
Inbunden bok. Gothia. 1 uppl. 2011. 191 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. ............Boken utforskar livet som anhörig och de utmaningar och känslor som följer med denna roll.
Livet som anhörig: i skuggan av cancer, Alzheimer och ALS handlar om medicin och hälsovård.
Boken skildrar palliativ vård och dess utmanin läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172057630
- Titel
- Livet som anhörig
- Undertitel
- I skuggan av cancer, Alzheimer och ALS
- Författare
- Natt och Dag, Sara
- Förlag
- Gothia
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- Höjd 240 mm
- Vikt
- 640 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter obetydlig sömn börjar en ny dag i helvetet. Gråter när jag ska duscha. Gråter när jag ska schamponera håret. Gråter när jag klär på mig. Klockan är fem på morgonen och jag upprepar ett mantra i huvudet: "Skärp dig nu. Skärp dig nu. Kissa. Duscha. Klä på dig. Ät för guds skull någonting. Borsta tänderna." Jag svär på att aldrig någonsin mer gnälla över att gå upp tidigt när jag ska gå till jobbet. I dag går jag upp för att min son ska sövas för han har cancer.
I Livet som anhörig får vi möta sex personer som berättar om sina sätt att hantera livet med en svårt sjuk anhörig; hur de har gjort för att klara vardagen, slitningen mellan den egna tillvaron och omsorgen om den sjuke.
Tillsammans med fotograf Urban Brådhe har Sara Natt och Dag följt dessa personer och deras anhöriga under drygt ett år. Det här är en bok som visar att vi klarar betydligt mer än vi tror är möjligt, att det finns hopp och att livet alltid går vidare vad som än händer.
Röster från läsare
"Ömsint skildrar de svårigheterna med att vara anhörig, berättar om den psykiska pressen, smärtan, ångesten och sorgen, men också om små ljusglimtar i vardagen och hur man hittar kraft. [.] Boken berör utan att bli alltför känslosam. Den förmedlar hopp, samtidigt som den är öppen och ärlig om det svåra och tunga i att vara anhörig till en svårt sjuk."
Håkan Stenow, BTJ häftepos 11115110
Gothia 1 9789172057630 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176177600
- Titel
- Yoga för seniorer
- Författare
- Wittstamm, Willem
- Förlag
- Tukan
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- Höjd 260 mm, Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 660 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga passar perfekt för att komma i form eller hålla formen när man närmar sig eller har passerat 60. Med hjälp av övningarna i den här boken kan alla komma i form.
Övningarna i Yoga för seniorer är speciellt utformade för att mjuka upp stela leder och lätta upp kroppar som känns tunga. Stor hänsyn tas till en åldrande kropps begränsningar. Här handlar det inte om att slå knut på sig själv eller sträcka upp sitt ben högt upp i luften. Yogan i den här boken är mild men effektiv.
Här finns yogaövningar som förbättrar balans, styrka, koordination, hållning och rörlighet. För varje övning finns det lättare eller svårare varianter. Du kan välja mellan att träna sittande på en stol eller på en yogamatta.
Yoga, meditation, avslappning och inre frid skapar en god grogrund för inneboende glädje.
Tukan 9789176177600 -
Den syntetiska passionen : We are the people...
Häftad bok. Sober. 1999. 216 sidor.
Mycket gott skick. En skakande skildring av hur ett, till en början sporadiskt, narkotikamissbruk får oanade konsekvenser. En dramadokumentär främst skriven för att vuxna som arbetar i olika former med ungdomar samt ungdomarna själva ska få en inblick i hur ett drogmissbruk läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172964044
- Titel
- Den syntetiska passionen
- Undertitel
- We are the people of the universe
- Författare
- Holmdahl, Johan
- Förlag
- Sober
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- Höjd 180 mm
- Vikt
- 228 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En skakande skildring av hur ett, till en början sporadiskt, narkotikamissbruk får oanade konsekvenser. En dramadokumentär främst skriven för att vuxna som arbetar i olika former med ungdomar samt ungdomarna själva ska få en inblick i hur ett drogmissbruk kan gestaltas. 216 sidor.
Sober 9789172964044 -
Hur vädret påverkar din hälsa : Från astma ti...
Inbunden bok. Forum. 1 uppl. 2004. 230 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Hel och ren.
Troligen är boken oläst.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137122854
- Titel
- Hur vädret påverkar din hälsa
- Undertitel
- Från astma till värmeslag
- Författare
- Kaiser, Manfred
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 220 mm, Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 442 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Klimatförändringarna är redan här. Varje år slås väderrekord. Rekordvärme, våldsamma översvämningar och ett ökande antal cykloner och stormar drabbar våra samhällen, våra hem och vår hälsa. Samtidigt oroas vi över hur människan själv försämrar miljön och hur det påverkar vår hälsa.Vädret och hälsan är ämnen som ständigt kommer upp i vardagssamtal människor emellan och som alltid tas upp i teve och får stora rubriker i pressen. Den som är intresserad av hur vädret och klimatförändringarna påverkar hälsan finner att Hur vädret påverkar din hälsa på ett lättfattligt sätt förklarar sambanden mellan dessa båda inflytelserika faktorer i våra liv. Här behandlas den påverkan som olika väderförhållanden såsom klimatförändringar, väderkänslighet, luftkvalitet, kyla, värme, solstrålning och alla slags oväder har på oss och vilka åkommor och sjukdomar de kan orsaka. Dessutom ges bakgrundsinformation om de olika väderrelaterade tillstånden liksom råd om förebyggande och botande åtgärder. Här beskrivs också människans påverkan på miljön och vädret, såsom ozonskiktets uttunning, växthuseffekten och global uppvärmning.Manfred Kaisers bok, som är unik i sitt slag, är en lättläst och bred skildring av detta viktiga ämne, men den förklarar också de komplicerade meteorologiska företeelserna och sambanden på ett begripligt sätt. Framställningen kryddas med en hel del klargörande statistik över väder och sjukdomstillstånd.Hur vädret påverkar din hälsa kommer att öka kunskaperna om vädrets betydelse för hälsan och förhoppningsvis öka medvetenheten om människans ansvar för vår globala miljö.Ur innehållet: Bioväder (biometeorologi) Väderkänslighet (huvudvärk, migrän, reumatism) Luften och hälsan (luftföroreningar, hösnuva, astma) Värme (värmeslag, uttorkning, blodtryck, svullna kroppsdelar, matförgiftning, solsting) Kyla (vindeffekt, hjärt-kärlproblem, förkylning, köldskador, klädsel, isolering) Solstrålning (UV-strålning, hudåkommor, ögonproblem, immunbristsjukdomar, solskydd) Oväder (vind, storm, tornado, åska, blixtnedslag, översvämning)MANFRED KAISER har varit militär och civil helikopterpilot samt flygledare och flygledarutbildare och är väl kvalificerad att skriva om väder och hälsa. Under sin pilotutbildning blev han uppmärksammad på vädrets negativa påverkan på piloterna, och därefter har han i många år forskat och sammanställt fakta kring detta ämne, vilket lett fram till boken VÄDRET OCH DIN HÄLSA. Han har också skrivit artiklar i tidskrifter och dagspress, liksom utbildningsmaterial för flygledare. Manfred Kaiser är bosatt i Victoria i Australien. Hans website är www.manfredkaiser.com.
Forum 1 9789137122854 -
Kama Sutra : Klassisk kärlekskonst i vår tid
Inbunden bok. Bra böcker. 2003. 126 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171339591
- Titel
- Kama Sutra
- Undertitel
- Klassisk kärlekskonst i vår tid
- Författare
- Sonntag, Linda
- Förlag
- Bra böcker
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 270 mm, Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kama Sutra - klassisk kärlekskonst i vår tid är en fotografisk handbok där de klassiska kärleksställningarna förklaras steg för steg. Den är baserad på den mest kända och äldsta texten om sexuell njutning och teknik; här ges nytt liv
åt erotiska guldkorn såsom "Plogen", "Stjärnhimlen" och "Att mata påfågeln".
De estetiska fotografierna som stegvis guidar läsaren flankeras av klassiska indiska miniatyrmålningar, varvid en djupare förståelse för hur passion och elegant ceremoniel kan gå hand i hand. Förutom övningarna ges även utdrag ur Kama Sutras fascinerande råd för att hitta rätt i kärlekskonstens fascinerande labyrint. I inledningskapitlet visas hur läsaren blir medveten om sin kropp och dess erogena zoner genom övningar och stimulering av sinnena.
Kama Sutra - klassisk kärlekskonst i vår tid är en ytterst raffinerad lärobok i den viktiga konsten att älska.
Bra böcker 9789171339591 -
Nystart : starkare, friskare, piggare med enk...
Häftad bok. Bonnier Fakta. 2020. 152 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789178872244
- Titel
- Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning
- Författare
- Hasselgren, Gunilla
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 152 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 210 x 225 mm, Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv – eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!Nystart gavs ut i orginalversion 2014.
Bonnier Fakta 9789178872244 -
50 genvägar till ett sockerfritt liv
Pocketbok. Månpocket. 2015. 216 sidor.
Nära nyskick. Kolla gärna in mina övriga annonser och använd fördelarna med enhetsfrakt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789175035338
- Titel
- 50 genvägar till ett sockerfritt liv
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Mått
- Höjd 180 mm
Månpocket 9789175035338 -
Diet and Nutrition in Oral Health
Häftad bok. Pearson. 3 uppl. 2007.
Gott skick. Språk: Engelska. Lite stött på ryggens ovankant.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9780134296722
- Titel
- Diet and nutrition in oral health
- Författare
- Palmer, Carole A
- Förlag
- Pearson Prentice Hall
- Utgivningsår
- 2016
- Språk
- English
Pearson 3 9780134296722 -
Wiggs's Veterinary Dentistry
Inbunden bok. John Wiley and Sons Ltd. 2 uppl. 2019. 544 sidor.
ISBN 9781118816127
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Lätt slitage omslag - i övrigt mycket fint skick (inga markeringar eller understrykningar).Har många olika böcker och samfraktar alltid vid köp av flera böcker(Gäller vid ett och samma köptillfälle.) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKJohn Wiley and Sons Ltd 2 9781118816127 -
Träning för latmaskar
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2016. 111 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Aldrig läst, hel bokrygg
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174245530
- Titel
- Träning för latmaskar
- Författare
- Sköld, Simon
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 111 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 250 mm, Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 567 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du en latmask som hatar och alltid har hatat att träna? Som har testat allt och ändå inte har hittat din grej? Men som trots allt inser att lite motion nog kan vara bra?Då har Simon Sköld, mångårig PT och elitidrottare, lösningen för dig. Han har ju till och med lyckats omvända den lataste av de lata: sin partner Camilla Läckberg.I Träning för latmaskar berättar Camilla Läckberg med stor ärlighet och igenkänning om hur hon med Simons hjälp har hittat sin träningsform och sin motivation. Och Simon delar med sig av alla tips och tricks du kan behöva för att äntligen ta klivet från latmask till motionär.Boken är indelad i tre kapitel som handlar om mål och motivation, om att skapa en vana och om tillfredsställelsen i att känna att träningen får dig att må bättre och orka mer.Varje kapitel innehåller enkla och effektiva övningar som du kan göra framför TV:n samtidigt som du kollar på favoritsåpan, i trädgården medan barnen leker eller helt enkelt där det passar dig bäst.Varje kapitel avslutas med Simons bästa tips på vad du kan göra och hur du kan tänka, och vad du ska undvika att göra. Totalt presenteras 21 övningar för hela kroppen och sex olika träningsprogram – för den helt otränade och för den som kommit lite längre.Träning för latmaskar är boken som kan få dig i form – med minsta möjliga insats, och få dig att behålla den resten av livet. Eller som Camilla själv uttrycker det: ”Om jag, den lataste av de lata utan någon som helst träningsvana under mina första 40 år, kan komma igång och träna – ja, då kan baske mig alla göra det!”
Bonnier Fakta 9789174245530 -
Inom/Utom. Kropp, själ och samhälle i medicin...
Häftad bok. Exempla. 2021. 140 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198331981
- Titel
- Inom/Utom. Kropp, själ och samhälle i medicinens gränsland förr och nu
- Författare
- Berner, Boel
- Förlag
- Exempla
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 140 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 150 x 200 mm, Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 302 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När blir människan en människa? Vad formar hennes hälsa och identitet? Det är gemensamma teman för kulturhistoriska fallstudier om företeelser i medicinens marginaler. Fjorton författare beskriver tidiga och nutida föreställningar om det mänskliga, om relationen mellan kropp och själ, mellan människan och hennes miljö. Här behandlas mikroskop och spiritister, deformerade skallar och tatueringar, parasiter och musik och mycket mer. Boken är rikligt illustrerad med historiskt bildmaterial. Redaktör är Motzi Eklöf, docent i tema hälsa och samhälle och verksam som vård- och medicinhistoriker. Hon är redaktör även för Främmande nära (2021) och Humanimalt (2020).
Exempla 9789198331981 -
Pythian pratar
Häftad bok. Norstedts. 1 uppl. 2024. 248 sidor.
Nyskick. Har många olika böcker och samfraktar alltid vid köp av flera böcker(Gäller vid ett och samma köptillfälle.)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113135663
- Titel
- Pythian pratar
- Författare
- Strömquist, Liv
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 248 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 174 x 243 mm, Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 634 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "intelligent, övertygande och intressant"Svenska Dagbladet"Någon borde ge henne ett pris för sin folkbildande insats"Aftonbladet"hisnande beskrivning av självhjälpsindustrin"Dagens Nyheter"Liv Strömquist har en språklåda med både visuell och verbal turbomotor, och för mottagaren framstår hon faktiskt som något av ett orakel, eller kanske snarare ett kärl vi kan gå till för att hämta bitar av vår samtid processade genom ett slags intellektuell tillnyktringsenhet."Göteborgs-Posten"Det är underhållande och tänkvärt, som vanligt. Som serieskapare är Strömquist unik och har närmast uppfunnit en egen genre. Och formmässigt blir hon bara bättre och bättre"SydsvenskanLiv Strömquists tionde seriealbum är en självhjälpsbok mot självhjälp.
Vi lever i en kultur som mer och mer handlar om att optimera vår hälsa för att leva länge, men som fortfarande saknar svaret på VARFÖR vi bara ska fortsätta pinna omkring på klotet så extremt jävla länge som det är fysiskt möjligt.
I sin nya bok ger Liv Strömquist sju livsråd för att hjälpa mot livsråd. Vi möter experter, förebilder och livsrådgivare, som på olika sätt ägnat sig åt att ge råd: Ronald Reagans astrolog Carrol Righter, vars två vanligaste horoskopråd var ”var snygg” och ”var glad”, 1300-talshelgonet Katarina av Siena som svälte sig själv till döds, hertiginnan Meghan Markle som skrev ner levnadsråd på bananer till hemlösa sexarbetare, manfluencern Rollo Tomassi som ger män rådet att stå helt stilla i hallen för att hålla kärleken vid liv, instagrampsykologen Nicole LePera som uppmanar oss att sätta gränser för människor som exploaterar vårt emotionella kapital – och så den karibiske cirkusartisten Ludger Sylbaris, vars absolut bästa livsbeslut var att gå ut på stan, bli full och starta bråk.
Med hjälp av filosofer, psykologer, sociologer och poeter diskuterar Liv Strömquist – som alltid med träffande humor och en knivskarp blick på samtiden – hur vi ska leva och varför.
Norstedts 1 9789113135663 -
Fuskarna: Om Macchiarini och andras svek mot...
Inbunden bok. Fri Tanke. 2021. 284 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189139992
- Titel
- Fuskarna: Om Macchiarini och andras svek mot vetenskapen
- Författare
- Asplund, Kjell
- Förlag
- Fri Tanke
- Utgivningsår
- 2021
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 220 mm, Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 534 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- “Efter att vi gjort ett stort antal intervjuer, läst in oss på patientjournalerna och plöjt igenom den vetenskapliga litteraturen, var vi mogna att möta huvudpersonen själv. I maj 2016 träffade vi Paolo Macchiarini i ett sammanträdesrum en trappa upp vid korsningen av Hantverkargatan och Scheelegatan på Kungsholmen.”Kjell Asplund skildrar ett dussintal av vår tids mest flagranta bedragare inom läkarvetenskapen, bland dem kirurgen Paolo Macchiarini, psykologen Diederik Stapel och entreprenören Elizabeth Holmes. Han visar på svårigheterna att tidigt känna igen fusk, hur fuskarens förslagenhet ofta är förknippad med en karismatisk personlighet, tränger in i fuskets drivkrafter och lyfter fram visselblåsarnas och fuskjägarnas avgörande kurage.Fuskarna är skriven från vetenskapens innersta rum. Personlig och erfarenhetsbaserad, oupphörligt förbluffande och spännande, en läkarens och ämbetsmannens egen true crime. Dess viktigaste fråga är: Hur kan vi skydda forskningen från bedragare och bevara allmänhetens tilltro till läkarvetenskapen?
Fri Tanke 9789189139992 -
Diagnos bipolär
Pocketbok. Pockettidningen R. 125 sidor.
ISBN 978156812314
Nyskick. R nr 4-5 2013 ett självbiografiskt reportage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKPockettidningen R 978156812314 -
Ginkgo : Ginkgo biloba
Inbunden bok. Valentin. 1 uppl. 2000. 57 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172330269
- Titel
- Ginkgo
- Undertitel
- Ginkgo biloba
- Författare
- Davies, Jill
- Förlag
- Valentin
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 57 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 127 x 190 mm, Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 183 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Davies, Jill
Valentin 1 9789172330269 -
Traditionell kinesisk akupunktur : En livsfil...
Häftad bok. Ica bokförl. 1985. 121 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153409250
- Titel
- Traditionell kinesisk akupunktur
- Undertitel
- En livsfilosofi
- Författare
- Worsley, J. R
- Förlag
- Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1985
- Mått
- Höjd 200 mm
- Språk
- Svenska
Ica bokförl 9789153409250 -
Homeopati och healing
Inbunden bok. Ica. 2 uppl. 2006. 211 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153428015
- Titel
- Homeopati och healing
- Författare
- Hagenmalm, MajLis
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 211 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 240 mm, Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 496 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Homeopatisk medicin är säker, mild och effektiv och kan påverka kroppen mycket djupt på både kort och lång sikt. Den kan användas på både barn och vuxna, ja, till och med på djur, och är helt oskadlig. Majlis Hagenmalm har arbetat med homeopati och zonterapi i närmare 30 år.
I bokens första del ger hon råd om behandling av ett 80-tal vanliga åkommor: allergi, förkylning, kvinnosjukdomar, matsmältningsbesvär, migrän, ryggbesvär m.m. Hon presenterar också ett stort antal fallbeskrivningar där hon kombinerat homeopati och zonterapi med lyckat resultat.
Därefter beskrivs de mest använda homeopatmedlen samt några vanliga treörter. I bokens andra del beskriver Majlis dotter Solveig Hagenmalm hur hon arbetar med healing och ger råd om hur man kan ge sig själv healing. Majlis Hagenmalm har tidigare gett ut bästsäljarna Zonterapi med 20 nya punkter och Zonterapi och örtmedicin på ICA bokförlag.
Ica 2 9789153428015 -
Idrottarens massagebok : [om snabbare återhäm...
Häftad bok. SISU idrottsböcker. 2005. 128 sidor.
Mycket gott skick. Rikligt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188940926
- Titel
- Idrottarens massagebok : [om snabbare återhämtning, smärtlindring och välbefinnande]
- Författare
- Lindholm, Thomas
- Förlag
- Stockholm : SISU idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2000
- Språk
- Svenska
SISU idrottsböcker 9789188940926 -
Anatomi och rörelselära inom idrotten
Inbunden bok. Harpoon publ. 4 uppl. 2002. 132 sidor.
Mycket gott skick. Överstruken ägarsignatur på det tomma försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197078115
- Titel
- Anatomi och rörelselära inom idrotten
- Författare
- Wirhed, Rolf
- Förlag
- Harpoon publ
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 132 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 305 mm, Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 873 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken är unik med sin intima koppling mellan Anatomiska kunskaper och Biomekanik. Här hittar du svar på de flesta frågor gällande muskler-rörlighetsträning-styrketräning-teknik etc. Är du det minsta intresserad av att kunna analysera en rörelses utförande så är denna bok ett måste. Utöver kursdeltagare har boken en stor läsarskara bestående av gyminstruktörer, massörer, fystränare, idrottsledare, idrottslärare samt aktiva elitidrottare. Under drygt 30 år har författaren Rolf Wirhed arbetat som universitetslektor vid Örebro universitet (tidigare GIH) med ämnena Anatomi och Biomekanik.Hans praktiska erfarenhet som instruktör i så vittskilda grenar som gymnastik, utförsåkning och golf avspeglas i de lättförståeliga exemplen i boken där annars ganska svåra biomekaniska regler förklaras.
Harpoon publ 4 9789197078115 -
![Sockerdetektiven : [hittar vägen till bättre mat]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1703413/15974482/6acbb57e5fcc2.jpg)
Sockerdetektiven : [hittar vägen till bättre...
Inbunden bok. Ica. 1 uppl. 2008. 104 sidor.
Nyskick. Kartonnage. Oläst exemplar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153430100
- Titel
- Sockerdetektiven
- Undertitel
- [hittar vägen till bättre mat]
- Författare
- Östberg Rundquist, Maj
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 104 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 230 mm, Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli en sockerdetektiv, du också! Den som har koll på sockret och utesluter matvaror med tillsatt socker går fri från de värsta matfällorna. Praktiskt, eller hur? Den här boken handlar om de olika typer av socker som vi äter mer och mer av i vårt dagliga liv. Ibland äter vi socker medvetet, som när vi lägger sockerbitar i kaffet, och ibland dricker vi socker i form av läsk och saft. Men socker finns till allra största delen i väldigt många matvaror som vi äter utan att reflektera speciellt mycket över sockerinnehållet. Socker och andra raffinerade kolhydrater bidrar till många av nutidens s.k. livsstilssjukdomar. Så länge sockrade produkter efterfrågas av oss konsumenter kommer livsmedelsindustrin fortsätta att tillverka och sälja dem. Genom att bli en medveten konsument går det att på sikt minska sin sockerkonsumtion och bara använda socker som en avsiktlig men sällsynt krydda. Det som kan vara lite komplicerat i sammanhanget är att socker inte alltid heter socker. Men den som lär sig de sockernamn som beskrivs i Sockerdetektiven har kommit en bra bit på väg! Sockerdetektiven går igenom vad man som konsument ska tänka på när det gäller olika matvaror. Sockerdetektiven tipsar också om bra matvaror och varnar för produkter med ett högt innehåll av socker.
Maj Östberg Rundquist är licensierad kostrådgivare och hälsopedagog, och har som måtto att det ska vara enkelt och roligt att leva sunt.
Ica 1 9789153430100 -
Blir man tjock av bröd? : Stora frågeboken om...
Inbunden bok. Ica. 1 uppl. 2008. 189 sidor.
Nyskick. Kartonnage. Oläst exemplar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153430254
- Titel
- Blir man tjock av bröd?
- Undertitel
- Stora frågeboken om mat och hälsa
- Författare
- Ottosson, Anna
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 153 x 217 mm, Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 511 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad är transfetter? Är rödvin verkligen nyttigt för hjärtat? Finns det mat som inte innehåller några kalorier alls och är det sant att man kan banta sig tjock? Allt fler intresserar sig idag för sambandet mellan mat och hälsa ett intresse som också tydligt avspeglas i media. Nya forskarrön basuneras ut på tidningarnas löpsedlar och självutnämnda matgurus levererar tvärsäkra påståenden i en aldrig sinande ström. Frågan är bara vem man ska lita på. För råden vi får är inte sällan motstridiga det den ena experten hävdar är rätt, menar den andre är fel. Som en av Sveriges ledande dietister får Anna Ottosson dagligen både nyfikna och oroliga frågor från alla som vill äta gott och samtidigt må bra. I Blir man tjock av bröd? ger hon tydliga och lättbegripliga svar på allt du velat veta om mat och krossar dessutom en del matmyter på köpet. Frågorna i boken är samlade kring teman som Vikt, Dieter och Mat & träning och i kompletterande tipsrutor får läsaren råd om allt från miljövänlig mat till hur man håller koll på sitt sockersug.
Anna Ottosson är sedan tio år vice ordförande i Dietisternas Riksförbund och en välkänd kostexpert från TV, radio och tidningar. Hon har under flera år framgångsrikt hjälpt människor att nå sin drömvikt, både i landstingets regi och via egen mottagning. Anna känner våra akilleshälar när det gäller mat och matvanor och har tidigare skrivit den bästsäljande boken 3-timmarsdieten.
Ica 1 9789153430254 -
Låt bönor förändra ditt liv
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 2017. 198 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Oläst exemplar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188429285
- Titel
- Låt bönor förändra ditt liv
- Författare
- Litsfeldt, Lars-Erik
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 198 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm, Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 412 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "När kostpionjärerna Litsfeldt och Olsson tar klivet in i tarmbakteriernas värld blir resultatet en modernare kosthållning med turboeffekt. Spännande och helt i fas med den senaste forskningen!" Henrik Ennart, Svenska Dagbladet
En revolutionerande metod för hälsan, vikten och blodsockret!
Likt den kände engelske läkaren och författaren Michael Mosley, mannen bakom bland annat 5:2-dieten, har bokens författare experimenterat på sig själva.
Idag lever var elfte vuxen på jorden med diabetes. Det blir ungefär 415 miljoner människor och det kan dessutom finnas ett mörkertal utöver det. Bara i Sverige räknar man med att det finns cirka 450 000 diabetiker. Antalet i världen som lider av fetma är runt 500 miljoner och i Sverige rör det sig om ungefär 800 000. Vi har alltså allvarliga problem
Under ungefär ett decennium har det blivit allt vanligare att de med diabetes- och överviktsproblem provat att äta mindre mängd kolhydrater och istället mer fett. Med åren har det förstås uppkommit tankar kring hur man ska kunna förbättra hälsa och vikt ytterligare och nu står vi inför ett stort steg.
Den nya metoden går ut på lågkolhydratmat med tillägg av sådant som för med sig goda magbakterier såsom surkål eller yoghurt. Till detta läggs magbakteriernas egen föda i form av resistent stärkelse, ofta i form av bönor.
Effekten går att testa. Patriks flickvän Mia åt i ena fallet bröd enbart och i andra fallet brödet tillsammans med en deciliter bönor. Utan bönor höjdes blodsockret till 10 och med bönor blev det knappast någon höjning alls. Lägre blodsocker ger mindre utsöndring av insulin, det hormon som låser fett i kroppen.
Det finns forskare som anser att vi idag bara är i början på en kunskapsrevolution när det gäller mikrobiomet (kroppens egna bakterier). Det forskas om att kunna bota typ 2-diabetes och övervikt med bakterier men innehållet i den här boken handlar om den naturliga vägen. Den väg som kan påbörjas idag och inte om tio år med läkemedel.
Och hur gick det för Mia? Hon som ätit mindre mängd kolhydrater men surkål och bönor? Jo, sedan mitten på november 2015 har hon tappat 40 kilo.
Patrik har idag trots minimala insulininjektioner ett friskvärde på sitt blodsocker. Hade han som ung vetat vad han vet idag hade den här boken inte blivit skriven och han hade haft synen i behåll. Men idag behövs verkligen denna bok för hopp och glädje. En stor del av boken tas upp av recept, tips och instruktioner om hur man till exempel syrar sina egna grönsaker. Den innehåller också tips och råd om vilken träning som hjälper till att maxa resultatet.
Bladh by Bladh 9789188429285 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Viva -
Ginkgo : Ginkgo biloba
Inbunden bok. Valentin. 1 uppl. 2000. 57 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Läkande örter - i ett nötskal.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172330269
- Titel
- Ginkgo
- Undertitel
- Ginkgo biloba
- Författare
- Davies, Jill
- Förlag
- Valentin
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 57 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 127 x 190 mm, Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 183 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Davies, Jill
Valentin 1 9789172330269 -
Echinacea : Echinacea angustifolia, Echinacea...
Inbunden bok. Valentin. 1 uppl. 2000. 57 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Läkande örter - i ett nötskal.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172330276
- Titel
- Echinacea
- Undertitel
- Echinacea angustifolia, Echinacea purpurea
- Författare
- Davies, Jill
- Förlag
- Valentin
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 57 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 127 x 190 mm, Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 182 g
- Språk
- Svenska
Valentin 1 9789172330276 -
![Mindfulness i praktiken : [en steg-för-steg-guide]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/2585791/15974306/6acbacb5ccb1a.jpg)
Mindfulness i praktiken : [en steg-för-steg-g...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2016. 224 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174615241
- Titel
- Mindfulness i praktiken
- Undertitel
- [en steg-för-steg-guide]
- Författare
- Verni, Ken A
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 203 x 250 mm, Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 890 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fördelarna med mindfulness är många - lev i nuet och uppnå lycka - men hur applicerar man det i den egna tillvaron? Den här boken visar dig vägen.
Bli medveten om dina tankemönster och lär dig att utmana sådana som inte är konstruktiva med enkla metoder. Steg-för-steg-övningar som är lätta att hinna med gör det möjligt med välbefinnande i vardagen.
Genom konkreta övningar kan du använda dig av mindfulness när det verkligen behövs: inför en viktig presentation, ett stort prov eller en fysisk utmaning.
Boken fokuserar bland annat på att lära dig att:
Stärka din självkänsla
Fördjupa dina relationer
Uppnå koncentration
Förverkliga dina mål
Sluta stressa
Njuta av livet
Med Mindfulness i praktiken kan du utforma ditt eget meditationsprogram och upptäcka hur det förändrar din vardag.
KEN A. VERNI är psykolog och har gått i lära hos den berömde Jon Kabat-Zinn. Han har utövat mindfulness i över 20 år och lär nu ut medveten närvaro och mindfulnessbaserad stressreduktion i USA.
Lind & Co 1 9789174615241
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Säker betalning i kassan och 14 dagars returrätt
- För alla artiklar från samma säljare i samma kundvagn har du enhetsfrakt
![Idrottarens massagebok : [om snabbare återhämtning, smärtlindring och välbefinnande]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/837371/15974551/6acbba69ed7cf.jpg)
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning Hasselgren, Gunilla Häftad. Bonnier Fakta 10 ex från 69 SEK
Inom/Utom. Kropp, själ och samhälle i medicinens gränsland förr och nu Berner, Boel Häftad. Exempla 10 ex från 70 SEK
Fuskarna: Om Macchiarini och andras svek mot vetenskapen Asplund, Kjell Inbunden. Fri Tanke 9 ex från 75 SEK
