-
Efter Graves : din väg till läkning
Häftad bok. Fysiomedia. 2020. 222 sidor.
Mycket gott skick. Två blad med hörnveck.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151957661
- Titel
- Efter Graves : din väg till läkning
- Författare
- Fornander, Katarina
- Förlag
- Fysiomedia
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Storpocket
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 266 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du läka efter hypertyreos? Denna bok riktar sig både till dig som nyligen blivit diagnosticerad och dig som haft sjukdomen en längre tid. Den är relevant oavsett om du har sköldkörteln kvar, fått radiojodbehandling eller opererat bort sköldkörteln.
Anpassat till dig med hypertyreos får du veta mer om livsstilen som läker:
- Öka dina chanser att bli friskförklarad
- Kost
- Kosttillskotten som åtgärdar näringsbrister efter sjukdomen
- Förbättra avslappning och sömn
- Träning
Här får du veta mer om orsakerna till sjukdomen, hur den påverkar kroppen och - viktigast av allt - hur du gör för att ta din hälsa i egna händer:
- Lugna immunförsvaret
- Dämpa inflammation
- Balansera hjärna och nervsystem
- Återställa näringsbalans
- Hitta mer energi
- Bygga upp muskler och skelett
- Acceptans för din situation
Boken innehåller intervjuer med:
Kerstin Brismar - professor och specialistläkare i endokrinologi
Karl Hultén - magister i Biomedicin
Petra Kalla - fysioterapeut och yogalärare
Mia Lundin - sjuksköterska och Nurse Practitioner
Gunilla Saupe - leg. läkare
Anna Sparre - kostrådgivare och
Ove Törring - docent, universitetslektor och överläkare i endokrinologi.
Här finns även berättelser från andra som haft sjukdomen att känna igen dig i och hämta inspiration från.
Sagt om boken: "Den här boken borde delas ut av landstingen till alla som fått diagnosen och läsas av alla läkare som behandlar Gravespatienter." Hanna
"Jag är imponerad över hur bred information boken ger men den hålls ändå ihop i ett sammanhang. Mycket bra!” Pia
"Jag har läst mycket om Graves innan, men ingen har förklarat mekanismerna kring sjukdomen på ett så tydligt och begripligt sätt." Sara
Katarina Fornander har en Medicine Magister i Biomedicin från Karolinska Institutet. Hon är journalist och författare inom medicin och hälsa. 2014 blev hon sjuk i Graves och är sedan 2017 friskförklarad.
Fysiomedia 9789151957661 -
Yoga - träna på egen hand : [asanas, avslappn...
Inbunden bok. Ica. 1 uppl. 2011. 256 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153435785
- Titel
- Yoga - träna på egen hand : [asanas, avslappningsövningar, koncentrationsteknik]
- Författare
- Sivananda Yoga Vedanta Centre
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 936 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Genom att utöva yoga kan man uppnå varaktig sinnesfrid. Man kan få god sömn. Man kan få mer energi, livskraft, vitalitet och ungdomlighet och bättre hälsa. Man kan arbeta effektivt och snabbt. Man kan nå framgång på livets alla områden."
- Swami Sivananda -
Boken innehåller klassiska yogaställningar för alla nivåer med tydliga steg-för-stegbilder och enkla instruktioner. Här beskrivs också de fysiska och mentala fördelarna med varje ställning och ovärderliga tips om vad man ska tänka på när man utövar yoga. Boken innehåller väl sammansatta träningsprogram på 20, 40 och 60 minuter för den som vill yoga hemma.
Boken är uppdelad i följande kapitel:
Nyttan med yoga.
Yogaprogram - Asanaövningar föryngrar hela kroppen.
Andas rätt - andningen aktiverar energireserverna och vitaliserar både kropp och sinne.
Avslappning - djup avslappning påverkar oss på tre olika plan - fysiskt, mentalt och andligt.
Positivt tänkande och meditation den yogiska nyckeln till sinnesfrid.
Ät rätt - hur man ska äta, när man ska äta och vad man ska äta - ett 40-tal recept.
Ica 1 9789153435785 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9788799876501
- Titel
- Närmare något : filosofin bakom yoga
- Författare
- Krohn, Simon
- Förlag
- Köpenhamn : Mindyourself
- Utgivningsår
- 2016
- Språk
- Svenska
Köpenhamn : Mindyourself 9788799876501 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781471403958
- Titel
- This Book is Gay
- Författare
- Dawson, Juno
- Förlag
- Grantham Books Services
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 129 x 198 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 213 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- A funny and pertinent book about being lesbian, bisexual, gay, queer, transgender or just curious - for everybody, no matter their gender or sexuality Former PSHCE teacher and acclaimed YA author Juno Dawson gives an uncensored look at what it's like to grow up as LGBT. Including testimonials from people across the gender and sexual spectrums, this frank, funny, fully inclusive book explores everything anyone who ever dared to wonder wants to know - from sex to politics, how to pull, stereotypes, how to come-out and more. Spike Gerrell's hilarious illustrations combined with funny and factual text make this a must-read.
Grantham Books Services 9781471403958 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151942520
- Titel
- Hållbara husmorstips - sunt bondförnuft från hela landet
- Förlag
- Land
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 200 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 512 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Visste du att en rulle tejp kan rädda dig från fästingar? Eller att vita kläder som börjat tappa sin fräschör blir som nya igen efter några timmar i frysen. I Hållbara husmorstips får du hållbara och praktiska råd men också inspiration till en enklare vardag, från människor i hela landet.Det här är boken som ingen kan klara sig utan. Husmorstips måste hyllas och det gör vi i den här boken. Vardagen har alltid blivit lättare med knep och knåp och i den här boken har vi samlat de bästa, smartaste, fiffigaste och härligaste tipsen av alla de slag. Det handlar om små tricks som använts i alla tider och gjort jobbet i hemmet lättare och smidigare. Husmorstips förresten är inte det ett föråldrat ord? Jo, kanske Men vi vill hylla alla de intelligenta, nyfikna, spännande och fascinerande lösningar som finns att använda och som är hållbara dessutom och som finurligt kommits på av husmödrar i alla tider. Boken Hållbara husmorstips ser till att gamla kunskaper får nytt liv och att en ny generation får ta del av dem.Boken ges ut av tidningen Land och Lands läsare har bidragit med en massa egna tips de bästa finns samlade i boken som en hjälp till alla som ställs inför större eller mindre vardagliga problem. Mycket nöje och nytta!
Land 9789151942520 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170371264
- Titel
- Persepolis
- Författare
- Satrapi, Marjane
- Förlag
- Ordfront
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 100 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 272 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I de tre första delarna av Marjane Satrapis självbiografiska serie,
Persepolis, har läsaren fått följa Marjis uppväxt i det allt mer
fundamentalistiska Iran, hennes flykt till Österrike vid blott fjorton
års ålder och hennes öde i landet långt, långt hemifrån.
I denna del återvänder Marji till Iran. Hennes hemlängtan är
alltför stor. Hon har blivit en självständig kvinna och konflikterna
med det strängt religiösa samhället är många. Svåra är de
utmaningar som väntar, men på sitt alldeles speciella sätt lyckas
hon att hitta sin egen väg och med den en liten skärva av frihet.
Hon låter sig inte kuvas och hon vägrar att anpassa sig.
Marjane Satrapis berättelse innehåller både allvar och humor.
Här skildras personer i all sin mänsklighet, men också i sin grymhet.
Och här ryms både kärlek och förtryck.
Persepolis, del 4 är den sista delen av Marjane Satrapis mycket
uppmärksammade och kritikerrosade självbiografiska serieroman.
»Marjane är den typ av berättare man aldrig vill släppa när man
någon gång hittar henne; lika osentimentalt bra på att pränta ner
omgivningens märkliga rollspel på detaljnivå som Barbro i Barbro
Lindgrens Hemligt-trilogi.«
Malena Rydell, Dagens Nyheter
Ordfront 1 9789170371264 -
När livet ger dig kaktusar, gör margaritas!
Häftad bok. Tallbergs Förlag. 2021. 342 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198607802
- Titel
- När livet ger dig kaktusar, gör margaritas!
- Författare
- Barney, Adiba
- Förlag
- Tallbergs Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 342 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 142 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Svenska Adiba Barney hade flyttat till USA, blivit VD i Silicon Valley och träffat den stora kärleken. Nu återstod bara att bli mamma. Istället fick hon dödsdomen spridd bröstcancer. När livet ger dig kaktusar, gör margaritas! handlar om ett spektakulärt liv, att få barn mot alla odds och om att aldrig bli bitter.Jag lever mitt liv som om det inte finns någon morgondag, och samtidigt som om jag kommer att leva för evigt. Att uppleva kriget i Libanon som barn, fly landet på en smugglares båt, att vara invandrare i Sverige och kämpa för sin självständighet som kvinna både mot patriarkatet och den syrianska hederskulturen. Detta är starten på denna inspirerande berättelse. Men det är långt ifrån slutet. Adiba överlevde bröstcancer två gånger innan 30-årsåldern och fick sin dödsdom, spridd bröstcancer när hon fyllde 37 år. Trots det har hon hunnit ha ett händelserikt och mestadels roligt liv. Efter att ha jobbat i över ett decennium med tech- och startupbranschen i Stockholm åkte hon på svenskt diplomatpass till USA och fick en framgångsrik karriär som VD i Silicon Valley. Där träffade hon också sin andra make Kris. Under hela sitt vuxna liv längtade hon intensivt efter barn, så för några år sedan fattade hon beslutet att bli mamma via surrogatmödraskap. Det har varit 15 år av försök och intensiv längtan. Herregud, jag har låtit frysa ner embryon tillsammans med tre olika män innan det äntligen gick vägen. Till sist kom vår lilla Alex. Eftersom jag lever med en dödlig sjukdom var det inget lätt beslut och det är klart att jag brottas med skuldkänslor ibland. Men vem vet kanske lever jag länge till? Alex har fyllt vårt liv med så mycket lycka och kärlek. När livet ger dig kaktusar, gör margaritas! handlar om glädje, sorg, passion och att leva som att det inte finns en morgondag. Jag brukar tänka: Fuck you cancer, jag väljer livet. Idag lever jag! Alla författarens intäkter från försäljningen av boken går till en fond för att stödja forskning kring spridd bröstcancer. Tanken är att sonen Alex ska förvalta den i framtiden.#närlivetgerdigkaktusargörmargaritas
Tallbergs Förlag 9789198607802 -
Konsten att bli lycklig
Inbunden bok. Ordberoende Förlag. 1 uppl. 2022. 319 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789189363762
- Titel
- Konsten att bli lycklig
- Författare
- Davidson, Pia F.
- Förlag
- Ordberoende Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 319 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 476 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När skilsmässopappren dunsar ner i brevlådan, blir det startskottet för 58-åriga Ursulas resa mot att bli stark och hitta sig själv efter ett långt äktenskap. Hon har inget som helst intresse av att träffa någon ny än på länge. Sexlivet är lagt i träda och hon tänker inte återuppväcka det heller. Möjligen kan hon på sikt tänka sig ett lagom vänskapligt förhållande, med stillsamma promenader och söndagslunch.Men bästa väninnorna har andra planer. De gör allt för att väcka liv i Ursulas kärleksliv. Möjligheterna är lika oändliga som profilerna på dejtingsajterna. Saker och ting går inte riktigt som Ursula tänkt, men när hon bestämmer sin för att vara lycklig inser hon att det går, bara man vet vad man vill. Och det är en konst.Det här är en historia full av sidohistorier, skrönor och dråpligheter. Pia F Davidson tecknar ett kärleksfullt och humoristiskt porträtt av en stukad kvinna som går från larv till fjäril. Som läsare får man skratta, även om skrattet i bland fastnar i halsen.Pia F Davidson har tidigare utkommit med: Så tuktas en svinpäls, I likets vänkrets samt Vänner i nöd, vänner i död, en trilogi om tre kvinnor som tröttnar på att vara offer och bestämmer sig för att göra något åt saken. Under 2020 släpptes de historiska romanerna Astrids resa och Thoras arv som utspelar sig i nutid och 1944 vid norska gränsen.Recensioner: "Allt man behöver veta för att beställa en karl. Jag läste, skrattade och grät. En berättelse som både roar och berör och ibland får skrattet att fastna i halsen." Birgitta Andersson, författare till bland annat Blondie"Alla män borde läsa Konsten att bli lycklig, jag trodde att jag visste allt om kvinnor, men efter att ha läst boken vet jag bättre." Björne"Detta är en underbar och hoppfull berättelse om att få en nystart sent i livet. Man tänker att vid 58 års ålder kan livet inte ha så mycket med att ge. Kanske är det inte så? Ursula och hennes vänner är härliga, och roliga karaktärer som jag tyckte mycket om. Det är fint att se hur de ställer sig bakom henne när allt är mörkt och uppmuntrar henne. Jag gillar hur Ullis liv tar en ny vändning. Det är spännande att följa med på hennes olika dejter och hennes nya liv. Pia skriver sin berättelse med glimten i ögat och bjuder på fniss här och där, vilket jag uppskattar. Jag gillar också att hon har små ordspråk i början på alla kapitel. Ullis dialoger med Vinga och Bockfot är helt underbara. De tillför det lilla extra till historien. Ja, Ullis måste kyssa många grodor innan hon hittar sin prins. Bokomslaget är jättefint och den här feelgood pralinen får /5." Rammengården
Ordberoende Förlag 1 9789189363762 -
Lyckomanualen - 11 steg till ett lyckligare l...
Inbunden bok. Louise Bäckelin förlag. 2023. 248 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177995265
- Titel
- Lyckomanualen - 11 steg till ett lyckligare liv
- Författare
- Brunstedt, Cassandra
- Förlag
- Louise Bäckelin förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 248 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Lyckomanualen djupdyker två helt vanliga, lagom stressade och i perioder rätt slitna, småbarnsmammor i det mytomspunna begreppet lycka. De har plöjt sig igenom forskningsrapporter, tagit alla råd de kommit över, intervjuat lyckoforskare och psykologer och testat de allra senaste rönen inom ämnet i jakten på svar: Hur gör man egentligen för att bli lycklig?[Bokinfo]
Louise Bäckelin förlag 9789177995265 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9780552169172
- Titel
- The Secret Race
- Författare
- Hamilton , Tyler
- Förlag
- Transworld
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 382 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 128 x 198 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 270 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- Winner of the William Hill Sports Book of the Year Award. On a fateful night in 2009, Tyler Hamilton and Daniel Coyle met for dinner in Boulder, Colorado. Over the next eighteen months, Hamilton would tell Coyle his story, and his sport's story, in explosive detail, never sparing himself in the process. In a way, he became as obsessed with telling the truth as he had been with winning the Tour de France just a few years before. The truth would set Tyler free, but would also be the most damning indictment yet of teammates like Lance Armstrong. The result of this determination is The Secret Race, a book that pulls back the curtain and takes us into the secret world of professional cycling like never before. A world populated by unbelievably driven - and some flawed - characters. A world where the competition used every means to get an edge, and the options were stark. A world where it often felt like there was no choice.
Transworld 9780552169172 -
Mannen som kunde tala med pelargoner
Inbunden bok. B. Wahlström. 1 uppl. 2000. 219 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789132325588
- Titel
- Mannen som kunde tala med pelargoner
- Författare
- Anrell, Lasse
- Förlag
- B. Wahlström
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 219 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
B. Wahlström 1 9789132325588 -
Realskolans Läsebok Andra Delen
Inbunden bok. P.A. Norstedt & Söners Förlag. 1954.
Gott skick. Inga anteckningar eller dylikt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKP.A. Norstedt & Söners Förlag -
Kropp och kläder - [klädedräktens konsthistor...
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 2 uppl. 1991. 255 sidor.
Mycket gott skick. 2:a upplagan, 6:e tryckningen. Mycket rikt illustrerad. Märke efter prislapp på framsidan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789129505979
- Titel
- Kropp och kläder - [klädedräktens konsthistoria]
- Författare
- Broby-Johansen, R.
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1978
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 260 mm
- Språk
- Svenska
Rabén & Sjögren 2 9789129505979 -
De äventyrslystna karlakarlarna 1. Dansbandsn...
Häftad bok. Optimal Press. 1 uppl. 2002. 124 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188334596
- Titel
- De äventyrslystna karlakarlarna
- Författare
- Wanloo, Johan
- Förlag
- Optimal Press
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 124 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 180 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 73 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nu har Sverige fått ett par RIKTIGA hjältefigurer. De är Felix Gimlet och El Fjongo - De äventyrslystna karlakarlarna. Två playboys, gentlemän och handlingskraftiga alfahannar som verkar hämtade från 60- och 70-talens kioskthrillers, fast överdrivna och uppskruvade gånger tio. Med stil, finess och elegans räddar de dagen så fort mänskligheten är hotad av ondsinta skurkar med siktet inställt på världsherravälde. Detta första äventyr börjar med en vanlig, enkel kidnappningshistoria men utmynnar i en fruktansvärd komplott med en maktgalen dansbandskung som spindeln i nätet. Biljakter, höjda högerögonbryn, klädsnobberi, hockeyfrillor och internationella intriger är bara några av ingredienserna i De äventyrslystna karlakarlarna 1: Dansbandsninjorna.
Optimal Press 1 9789188334596 -
Enkätmetodik : att planera och genomföra en u...
Häftad bok. Liber. 1 uppl. 2023. 276 sidor.
Nära nyskick. Boken är hel, ren och nära nyskick. Omslaget kan vara lätt nött, men insidan är helt fri från anteckningar, vikta hörn och andra markeringar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789147147298
- Titel
- Enkätmetodik : att planera och genomföra en undersökning
- Författare
- Wenemark, Marika
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 276 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 242 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 480 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Enkäten är en fantastisk metod för att få ta del av människors erfarenheter, attityder eller idéer. Enkätmetodik – att planera och genomföra en undersökning presenterar alla moment: från idé, planering och konstruktion av frågor till genomförande av datainsamlingen och hantering av datafiler. I boken finns det tydliga exempel och tips på vad man bör tänka på i alla steg. I boken läggs extra fokus på metoder som gynnar kommunikation och samarbete med dem som är viktigast för att undersökningen ska lyckas – respondenterna. Författaren har ett genomgående respondentfokus och tar till exempel upp hur man skapar motivation och engagemang. Här presenteras också hur frågor kan testas och förbättras genom till exempel kognitiva intervjuer. Boken tar sin utgångspunkt i internationell forskning som kombineras genomgående med erfarenheter från svenska förutsättningar och undersökningstraditioner. Boken vänder sig till studenter, handledare och anställda som ska planera studier och konstruera frågor så att svaren blir rättvisande och användbara. Den vänder sig också till alla som använder och tolkar resultat från enkätundersökningar. Boken är därför lämplig både som kursbok och som litteratur för alla som arbetar med enkäter. Om författaren
Marika Wenemark är adjungerad lektor vid Linköpings universitet, och statistiker på Region Östergötland. Hon har fått flera priser och utmärkelser för sin pedagogiska skicklighet och engagemang för utveckling av enkätstudier: utmärkelse för NOVA-kursen Questionnaire design and management (2018) och MarC Awards pris som Årets kvalitetsutvecklare (2017) med motiveringen: "Med stort engagemang och god pedagogik har hon lett workshoppar och haft uppskattade föreläsningar och kurser i framför allt frågekonstruktion. Marikas stora engagemang och kompetens är en tillgång för alla som jobbar i branschen."
Liber 1 9789147147298 -
Forskningsmetodikens grunder - att planera, g...
Häftad bok. Studentlitteratur. 5 uppl. 2019. 184 sidor.
Mycket gott skick. Boken är hel, ren och i mycket gott skick. Omslaget kan vara lätt nött, men insidan är helt fri från anteckningar, vikta hörn och andra markeringar. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144126050
- Titel
- Forskningsmetodikens grunder - att planera, genomföra och rapportera en undersökning
- Författare
- Patel, Runa
- Förlag
- Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 230 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Runa Patel och Bo Davidson har mångårig erfarenhet av att undervisa i forskningsmetodik vid Institutionen för beteendevetenskap och lärande vid Linköpings Universitet.
Forskningsmetodikens grunder - Att Planera, Genomföra Och Rapportera En Undersökning
Denna introduktionsbok i forskningsmetodik beskriver på ett enkelt och konkret sätt hur man planerar, genomför och rapporterar en mindre undersökning. Oavsett om man gör en utredning, bedriver ett forsknings- eller utredningsarbete eller genomför ett projektarbete i utbildningssyfte bör vissa metodiska krav uppfyllas. Författarna ger praktisk vägledning genom forskningsprocessens alla faser, från det att ett problemområde har identifierats till dess att undersökningen rapporteras. Vidare behandlas granskning av vetenskapliga texter och förfarande vid seminarier. I särskilda avsnitt behandlas vetenskapsteoretiska frågor, problemformulering, tekniker för att samla information, kvantitativa och kvalitativa bearbetningar av den insamlade informationen samt rapportens utformning.
Boken är avsedd för studerande i samhälls- och beteendevetenskapliga ämnen som för första gången ska genomföra en vetenskaplig undersökning. Den är därmed lämplig för grundläggande kurser i forskningsmetodik inom till exempel vård- och lärarutbildningar, i sociologi, pedagogik, statsvetenskap och psykologi.
I denna femte upplaga har texten uppdaterats vad gäller samtida vetenskapliga förhållningssätt, distinktionen mellan kvantitativ respektive kvalitativ forskning, olika typer av undersökningar samt insamling och bearbetning av information.
Studentlitteratur 5 9789144126050 -
Examensarbeten : att skriva uppdragsbaserade...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2020. 114 sidor.
Mycket gott skick. Boken är hel, ren och i mycket gott skick. Omslaget kan vara lätt nött, men insidan är helt fri från anteckningar, vikta hörn och andra markeringar. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144133973
- Titel
- Examensarbeten : att skriva uppdragsbaserade uppsatser och rapporter
- Författare
- Paulsson, Ulf
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 114 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 223 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 183 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- På många utbildningar är det idag vanligt att det finns en uppdragsgivare som står bakom ett examensarbete. Det kan vara ett företag, en förvaltning, en branschorganisation eller liknande. Denna nya situation kan vara både utmanande och stimulerande.
Boken Examensarbete tar sin utgångspunkt i boken Uppsatser och rapporter – med eller utan uppdragsgivare av samma författare vilken uppdateras och utvidgas.
I Examensarbete presenteras på ett enkelt sätt olika metodfrågor och logiken bakom olika metodkrav förklaras. Frågor som: varför måste det finnas källhänvisningar och varför måste de se ut på ett visst sätt besvaras. Boken innehåller exempel, handfasta beskrivningar och rekommendationer, och utgår från ett standardupplägg som man, om man så önskar, kan göra avvikelser från. En viktig utgångspunkt för boken är att se skrivandet som en effektivitetsfråga där det gäller att utifrån givna resurser skapa så mycket ny relevant kunskap som möjligt.
Boken kan användas på alla nivåer på högskolor, universitet och annan eftergymnasial utbildning inom områden där det förekommer uppdragsgivare.
Författaren har även tillsammans med Maria Björklund skrivit Seminarieboken (ISBN: 9789144059853). Boken Examensarbeten är specifikt inriktad på uppsatser med uppdragsgivare. Om du skriver en uppsats där det finns en extern uppdragsgivare är därför detta boken för dig. Om du däremot är intresserad av uppsatsskrivande och seminarier i allmänhet så rekommenderas Seminarieboken.
Studentlitteratur AB 1 9789144133973 -
Bli den du är - [om psykosyntes - en metod fö...
Häftad bok. Liber ekonomi. 1 uppl. 2000. 245 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789147060214
- Titel
- Bli den du är - [om psykosyntes - en metod för själslig utveckling]
- Författare
- Ferrucci, Piero
- Förlag
- Liber ekonomi
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 245 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 210 mm
- Vikt
- 284 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Du har all den kunskap du behöver för att lösa de problem som hindrar dig att utvecklas helt och fullt. Men den kunskapen kan vara svår att nå - den ligger ofta bortom det dagliga medvetandet och nås inte genom konventionellt, logiskt tänkande. Bli den du är lär dig psykosyntesens enkla och praktiskt inriktade metoder att nå djupare kunskap och finna meningen med ditt liv.
Liber ekonomi 1 9789147060214 -
Mental technology software for your hardware
Häftad bok. Beam team books. 1 uppl. 2002. 116 sidor.
ISBN 9788790297190
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKBeam team books 1 9788790297190 -
Bike katalogen 1984
Tidning, tidskrift. 1984. 97 sidor.
Hyggligt skick. Sliten rygg,fläckar på framsidan se bild.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187056529
- Titel
- Du kan hela ditt liv
- Författare
- Hay, Louise L
- Förlag
- Energica
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 258 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 210 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 376 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Vi kan med våra tankar skapa vårt liv här och nu. Din trygghet är din förmåga att hålla en öppen och kärleksfull förbindelse med den skapande kraften. Du är till hundra procent ansvarig för ditt liv."
Detta skriver Louise L. Hay som har kartlagt sjukdomar och föreskrivit nya tankemönster för att bota dem. Hon arbetar som andlig vägledare och lärare och har hjälpt tusentals människor att upptäcka och använda hela potentialen av sin egenkreativa kraft för personligt växande och självhelande.
Energica 1 9789187056529 -
På tå : hjälp din tonårsdotter att navigera i...
Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel och Akademi. 1 uppl. 2024. 252 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127465299
- Titel
- På tå : hjälp din tonårsdotter att navigera i det sociala livet - och hitta sig själv
- Författare
- Bergström, Charlotte
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel och Akademi
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 522 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Många tonårstjejer är ständigt på tå inför vad andra tänker och tycker, som att de står på scen inför en kritisk publik. Även om självmedvetenhet och social anpassning hör till tonåren kan det bli för mycket. I stället för att bygga upp en egen stark identitet fylls de av osäkerhet och oro: Får jag vara med? Är jag bra nog? Psykologen Charlotte Bergström belyser tjejers sociala arenor och utveckling. Vilken grad av social anpassning är egentligen rimlig? Hur kan man som förälder förhålla sig till allt som pågår inom och runt sin tonårsdotter? Vänskap, popularitet, tillhörighet och sociala medier sammanflätas med personlighetsdrag, identitetsutveckling, självkänsla, hjärnans mognad och samhällets normer. Boken bygger på forskning, erfarenheter från psykologisk behandling och intervjuer med tonårstjejer. På tå riktar sig till dig som är förälder eller som har en tonårstjej i din närhet som du bryr dig mycket om. Du får konkreta verktyg och råd för hur du kan stärka relationen er emellan och stötta hennes utveckling i denna omtumlande period av livet. Sagt om boken: ”Tonårstjejer kan verka mogna men behöver sina vuxna. Den här boken är som en klok kompis (eller psykolog) att bolla med när man följer en tjej på hennes vindlande resa mot vuxenlivet. Charlotte Bergström väver ihop sin erfarenhet som psykolog med tonårstjejernas egna röster till en varm och samtida kunskapskälla för alla oss som vill förstå och stötta på den resan.”
Malin Bergström, barnpsykolog och docent, som skrivit bokens förord ”Alla vi som är föräldrar till tonårstjejer, eller har sådana i vår närhet, vet att de har en särskilt svår social värld att navigera i. Charlotte Bergström skriver kunnigt, skarpt och med värme och gör detta komplexa universum mycket mer begripligt.”
Björn Hedensjö, leg. psykolog ”På tå är som den stöttande kloka kompisen du kan vända dig till när du oroar dig för din tonårsdotter, tvivlar på ditt föräldraskap eller vill ha några konkreta strategier för att hitta in i samtalet just idag. Charlotte Bergström inger förtroende, hopp och lyckas förklara både varför och hur vi som vuxna kan stötta unga tjejer genom en tid full av press, förväntningar och förändringar. Allt med värme och förståelse.”
Sissela Nutley, forskare och författare inom digitala medier och psykisk hälsa ”Du behöver inte vara Sigmund Freud för att räkna ut att en medelålders man som är farsa till två tjejer skulle kunna vara intresserad av att läsa den här boken. Men efter att ha avslutat På tå konstaterar jag att denna bok faktiskt borde intressera alla. Att få ta del av Charlottes erfarenheter av tonårsflickors inre liv är att förstå vår värld på ett nytt sätt. Den inspirerar en till att lyssna på de som inte kommer till tals och kanske förändra ett samhälle som formats av idéer som ingen av oss egentligen har nytta av. Men som en farsa som ofta får svaret ”Du fattar ingenting!” har boken hjälpt mig att förstå att jag faktiskt kan lyssna för att förstå.”
Tarik Saleh, filmregissör ”Nödvändig läsning om vad tonårsflickor kämpar med i dag. Charlotte Bergström berättar medryckande om de starka krafter som formar tonårstjejers liv. På tå ger föräldrar verktygen att hjälpa sina döttrar.”
David Lagercrantz, författare ”En hand att hålla när dottern går igenom det svåra. Väl värd att läsa och begrunda. Och att använda för att minnas hur det var en gång”.
Kerstin Höfler, Svensk Psykiatri nr 3, 2025 ”På tå utgår från författarens erfarenheter som psykolog, aktuell litteratur och forskning i ämnet samt från ett antal intervjuer som författaren gjort med tjejer i åldrarna 15–18 år. Den är mycket bra och fyller sitt syfte som en bok att söka stöd och råd i för föräldrar, men också till andra som vill förstå den press och stress som många tonårstjejer lever med.”
Therese Nordholm, BTJ-häftet nr 21, 2024
Natur & Kultur Läromedel och Akademi 1 9789127465299 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789155261948
- Titel
- I dödens stad
- Författare
- Dashner, James
- Förlag
- Semic
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 328 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 593 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- De har tagit ifrån Thomas allt: hans vanliga liv, hans minnen och nu hans enda vänner. Världen är full av kaos och han har skaffat sig övermäktiga motståndare. Men Thomas fiender vet inte att han har fler minnen av sitt tidigare liv än de tror. Han minns tillräckligt mycket för att veta att man har ljugit för honom. Tillräckligt mycket för att göra uppror.Thomas överlevde labyrinten. Han överlevde vansinnets öken. Han är redo att ge vad som helst för att rädda sina vänner. Men sanningen kan vara det som slutligen krossar honom.Missa inte det skrämmande slutet på den dystopiska serien Maze runner! Den fantastiska framgången som även gjort succé som film.
Semic 9789155261948 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144117492
- Titel
- Marknadsföring
- Författare
- Parment, Anders
- Förlag
- Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 498 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 0 x 240 mm
- Vikt
- 1169 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Marknadsföring är ett område som har utvecklats och förändrats på ett genomgripande sätt under det senaste decenniet. Kräsna konsumenter översköljs dagligen med erbjudanden och budskap. Digitalisering, internationalisering, avregleringar och ett stort intresse för hållbarhet har ökat marknadsföringens betydelse. En gedigen genomgång av etablerade teorier och modeller ger läsaren kunskap om den modell- och begreppsvärld som används inom marknadsföringens praktik – samtidigt som utmanande idéer och perspektiv lyfts fram. I boken ges också fördjupningar i aktuella forskningsområden såsom hållbarhetsfrågor, platsmarknadsföring, employer branding och ett förändrat kommunikationslandskap.
Boken innehåller många exempel från företag som agerar i en internationell kontext och som har lyckats tack vare en genomtänkt tillämpning av marknadsföringstänkande och marknadsföringsmodeller. Marknadsföring tillämpas i allt fler branscher och sektorer och många av bokens exempel kommer från skolor och annan offentlig verksamhet samt från civilsamhället. Inte bara framgångar speglas utan också motgångar och hur smart marknadsföring, ofta med ett hållbarhetsperspektiv, har bidragit till att vända en negativ utveckling.
Studentlitteratur 2 9789144117492 -
Hälsningar från Stockholm
Inbunden bok.
ISBN 9789152764411
Mycket gott skick. Enelefant förlag. 2023. 38 s. Förlagsband. 25,5 x 35,5cm. Pärmen har lätt bruksspår. Ägarstämpel. Inlagan i nära nyskick. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK9789152764411 -
Jag är en samlare, jag vill ha mer
Inbunden bok.
Nära nyskick. Aja Lund. [2019]. 415 s. Förlagsband. 22 x 28cm. Pärmryggen har en liten skada i nedkant. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789529420346
- Titel
- Jag är en samlare, jag vill ha mer!
- Författare
- Lund, Aja
- Förlag
- Aja Lund Photography & Art
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 415 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 222 x 282 mm Ryggbredd 42 mm
- Vikt
- 2182 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I debutboken Jag är en samlare, jag vill ha mer! tar Aja Lund avstamp i sin barndom, där hennes eget samlande började i en enslig landsbygdsmiljö i Markby, Nykarleby. Där hände det inte mycket, men varje sak och skräp blev till viktigt material för hennes fantasifullhet och uttrycksbehov. Trettio år senare gör hon en bok av sin resa genom livet som samlare.
Författaren som också är fembarnsmamma och startade livsstils- och byggnadsvårdsbutiken Lundagård, fördjupar sig i samlandets mekanismer och samlarens beteende. I boken möter vi över tjugo säregna samlare, med en geografisk spridning i Finland, Sverige och Frankrike, som delar med sig av sina livsberättelser och visar sina samlingar.
Aja Lunds egna samlingar, som består av allt från tänder till möss är avbildade i färgstarka fotografier och presenteras tillsammans med närgångna reflektioner. Genom raderna och föremålen lyser en del sorg, vilken kan härledas till en förlorad far. Några av de porträtterade samlarna delar på samma personliga vis med sig av hur föremål kan bli ett stöd när ord och känslor är svårhanterliga, medan andra samlare visar på rationella eller komiska förhållningssätt till sina samlingar.
På ett nytt angreppssätt till föremålen, som vi alla är mer eller mindre påverkade av, undersöker Aja Lund sakernas betydelser och konsekvenser i en samlares liv. Igenkännande berättar hon om samlandets drivkrafter och hur de plötsligt blir ett sätt att förhålla sig till sin omvärld. För att vara samlare handlar om mycket mer än saker! Det är jakt och spänning, kaos och kontroll, njutning och passion, rivaler och kamrater, kunskap och eskapism, nätverk och handel, terapi och fantasi!
Att yrka på mer i dagens konsumtionssamhälle kan verka provocerande men Aja Lund lyfter fram vikten av att inte städa bort sin historia i en tid när vi dödstädar och minimalistisk livsstil hyllas högt. Vi bör inte konsumera mera men spara och återanvända mera. Det gynnar berättandet, görandet och miljön. Ting är viktiga historiebärare och lärare.
Med sitt sagda mer, sätter författaren in mer, och vill också ge mer. Hon vill ge det obetydliga eller skadade en uppgift och sätter sina saker i arbete så att de skapar rumslighet, förvandlar miljöer och människomöten. Då blir föremålen mer än oansenliga ting, de blir medlare av mening.
Att samla och vilja ha mer handlar dels om att inte vara nöjd, och det i sin tur leder ofta till rörelse och utveckling. Aja Lund vill ge en röst åt det samlande som inte alltid överensstämmer med det vedertagna, en tydlig röst som skrattar av lekfullhet och vågar bryta reglerna.
I det digra verket som består av 416 sidor med över 400 bilder och några illustrationer, tas man med på allt från auktioner i Österbotten till marknader i Barcelona. Man kan läsa om samlingar av alla de slag, från textilier och hus till recept och krigshistoria, och de suggestiva fotografierna berättar sina egna historier. Anonyma samtal förs om samlarpassionen och -skammen, och saker hittas i boken som man säkert både minns och inte har vetat att finns. Välkommen att stiga in i en samlarvärld som inte väjer för det obekväma men där alla bjuder på mer!
9789529420346 -
Kroppen ljuger aldrig konsten att tala kropps...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Lava. 2016. 246 s. Förlagsband. 17 x 22,5cm. Dedikation till ... av författaren. Inlagan i nyskick. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187941900
- Titel
- Kroppen ljuger aldrig - konsten att tala kroppsspråk
- Författare
- Ridell, Mi
- Förlag
- Lava
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Indunden
- Mått
- 0 x 230 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 790 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Din kropp avslöjar dina tankar!
Visste du att kroppsspråket ofta röjer våra innersta tankar, känslor och avsikter och att det är mer tillförlitligt än det muntliga språket? Men det är inte alltid lätt att tolka alla de signaler som våra kroppar förmedlar. Kroppsspråket är ett språk som vi alla talar men som endast ett fåtal egentligen förstår, menar skådespelerskan Mi Ridell och polisen Lucas Bruhn (pseudonym), båda utbildade i retorik och författare till boken Kroppen ljuger aldrig lär dig tala kroppsspråk. Och kanske är det så att vi idag, när den mesta kommunikationen sker elektroniskt, helt är på väg att tappa förmågan att uppfatta kroppsspråket.
I den här boken får du öva din förmåga att tolka andra människors kroppsspråk, att själv uttrycka dig och att lära dig den ädla konsten att lyssna. Vetenskapliga fakta, underhållande historier, tips, knep och tydliga illustrativa foton och exempel guidar dig i en mängd olika situationer: jobbintervjuer, första träffen, mingelpartyn, stressiga situationer, hotfulla lägen, föräldra-barnsamtal, kommunikation med kärlekspartnern och mycket mer.
Det finns ett stort antal engelskspråkiga böcker om kroppsspråk, däremot har det saknats en bok på svenska som på ett lättillgängligt sätt presenterar vetenskapligt belagda fakta. Nu är den här!
Mi Ridell har stått på teaterscenen och medverkat i ett flertal TV-produktioner och filmer sedan 1991. Idag föreläser hon och ger utbildningar inom kroppsspråk och presentationsteknik. Mi har fördjupat sig inom retorik, mindfulness, ledarskap och mental träning, bland annat hos den amerikanske FBI-agenten Joe Navarro.
Lucas Bruhn (pseudonym) har i 25 år arbetat med särskilda spaningsmetoder nationellt och internationellt för svensk polis och säkerhetstjänst. Han har en examen i retorik och är utbildad kommunikatör.
Ytterligare författare: Ridell, Mi
Ytterligare författare: Bruhn, Lucas
Ytterligare fotografer: Engström, Angelica
Ytterligare fotografer: Jensen, Agata
Ytterligare fotografer: Lindberg, Lisa
Ytterligare designers: Sokcic, Miroslav
9789187941900 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789189913776
- Titel
- Till Havanna med kärlek
- Författare
- Lindén, Mia
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 146 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 135 x 210 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna gripande självbiografiska berättelse tar oss med på två oförglömliga resor till Kuba, med elva års mellanrum. Den är inte bara en kärlekssång till det fängslande Havanna, utan även en utforskning av tidens gång, flyktiga kärlekar och livets oväntade vändningar. Följ med på en resa som började 2011, där Mia Lindén upptäcker Kubas enastående kultur och komplexa politiska historia. Här möter hon människor som berör hennes hjärta, inklusive Robert – en kärlek som aldrig blommar, och Leo, vars liv tar en oväntad vändning. När hon återvänder elva år senare finner hon ett Kuba i förändring. Återföreningar och nya upptäckter testar författarens förväntningar, men trots dessa utmaningar är hennes kärlek till Havannas pulserande liv, med dess musik, barer och dans, oförändrad. Till Havanna – med kärlek är en berättelse om att hitta skönheten i livets imperfektioner och att alltid gå vidare, oavsett vad som händer.
9789189913776 -
Fröet
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Natur & kultur. 2016. 58 s. Förlagsband. 17,5 x 23,5cm. Pärmen har mycket lätt hörnslitage. Inlagan i nyskick. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127149496
- Titel
- Fröet
- Författare
- Ekström, Jennie
- Förlag
- Natur & kultur
- Utgivningsår
- 2016
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 357 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fröet är en textlös bok om en pojke, ett frö, en väntan, en fågel, en dröm, ett brev, en flaska, ett hav, en ö och om en flicka som får flaskpost, som läser brevet, som sår ett frö, som väntar, som somnar, som drömmer, som möter en pojke som en gång sådde ett frö. En surrealistisk och vacker bok helt i svartvitt med växter och vindlingar, magi och mystik. En silent book där alla kan vara med och läsa oavsett språk. [Barnbokskatalogen]
9789127149496 -
Öka din kreativitet - den artistiska vägen
Inbunden bok.
Nära nyskick. Richters. 1995. 239 s. Förlagsband. 16 x 22,5cm. Ett blad har hundöra. Pärmryggens nedkant är lätt stött..
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177051022
- Titel
- Öka din kreativitet - den artistiska vägen
- Författare
- Cameron, Julia
- Förlag
- Richter
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 230 mm
- Vikt
- 414 g
- Språk
- Svenska
9789177051022
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
