Gå ner i vikt med LCHF
Inbunden bok. Ica. 1 uppl. 2011. 127 sidor.
Nära nyskick.
Skrivande
En kost- och receptbok av Ulrika Davidsson från 2011 med fokus på viktminskning enligt LCHF-metoden. Här kombineras recept med kostråd och inspiration till måltider med mindre kolhydrater och mer fett. Ulrika Davidsson är kostrådgivare och en produktiv svensk kokboksförfattare med inriktning på hälsa och kost. En tidstypisk bok från perioden då LCHF fick stort genomslag i Sverige.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789153437826
- Titel
- Gå ner i vikt med LCHF
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 250 mm, Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 590 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du försökt gå ner i vikt utan att lyckas fullt ut? Kanske tappade du några kilon som du raskt stoppade på dig igen LCHF-dieten tillåter dig att äta mat med högt fettinnehåll och du kan njuta av grädde, majonnäs och biffar utan dåligt samvete. Du äter också mycket naturliga proteiner och rikligt med grönsaker. Däremot håller du igen på kolhydrater. Många som provat hävdar att sötsuget minskar.
