Longevity - 5 steg till ett friskare, längre och rikare liv
Inbunden bok. Mindboozt. 1 uppl. 2026. 399 sidor.
Nyskick. En konkret bok för dig som vill påverka ditt eget åldrande.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789189423589
- Titel
- Longevity
- Undertitel
- 5 steg till ett friskare, längre och rikare liv
- Författare
- Bergqvist, Jonas
- Förlag
- Mindboozt
- Utgivningsår
- 2026
- Omfång
- 399 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 240 mm, Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 928 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi lever längre än någonsin – men allt fler år med sjukdom. Longevity – 5 steg till ett friskare, längre och rikare liv handlar om att öka hälsospannet, antalet år vi lever med energi och frihet. Fysioterapeuten Jonas Bergqvist visar en väg i fem steg, från kost, sömn och rörelse till relationer och mening. En konkret bok för dig som vill påverka ditt eget åldrande.[Bokinfo]
Mindboozt
1
9789189423589
