Näslund, Skratta och må bra

Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. Förlagsny!. 2 uppl. 1995. 140 sidor.

Nyskick. Förlagsny!
Ett gott skratt förlänger livet, heter det. Ett gott skratt kan också bota sjukdom. Det är bevisat. Var och en som vill må bättre bör läsa denna bok. Här presenteras nämligen de bästa hälsoråd som kommit på år och dag.Görel Kristina Näslund beskriver med många exempel hur viktigt det är med humor och glädje. Humor kan förebygga stress och sjukdomar, den stimulerar kreativitet, den är oumbärlig i umgänget med andra människor (ja, den kan till och med rädda ditt äktenskap) och den kan t ex ge dig den anställning du söker. Att skratta är dessutom ett bra sätt att motionera! Läsaren får många tips på hur man kan gå till väga för att skratta mer och få ut mer glädje av tillvaron. Boken är full av roliga historier och spirituella citat och den är illustrerad med härliga skämtteckningar av Gunilla Dahlgren.
Skratta dig genom livet! Att ha nära till skratt och ett hjärtligt leende är det bästa hälsoråd man kan tänka sig. Bra för hälsan och det sociala umgänget.
Görel Kristina Näslund, född 1940, är författare, journalist, psykolog och medicine doktor. Hon växte upp i en liten by utanför Umeå och bodde på 70-talet i bostadsområdet Danviksklippan i Stockholm. Hon disputerade 1996 vid Karolinska Institutet. Näslund var under många år skribent i tidningen Vi.