Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Säker betalning i kassan och 14 dagars returrätt

För alla artiklar från samma säljare i samma kundvagn har du enhetsfrakt

Spänst & harmoni i ryttarens sits

av Vogelius, Birthe

Inbunden bok. Ica. 1 uppl. 2009. 126 sidor.

Nära nyskick. Boken riktar sig till alla typer av ryttare – från motionärer till tävlingsryttare på elitnivå – som vill utveckla sin sits och finslipa sin inverkan på hästen. Vogelius kombinerar sin expertis inom fysioterapi med ridning för att förklara hur ryttarens egna fysiska förutsättningar direkt påverkar hästen.
För att uppnå den ultimata ridkänslan samt en spänstig och harmonisk sits fokuserar boken på tre grundpelare:
Rörlighet: Att kunna följa hästens rörelser utan att blockera dess rygg.
Stabilitet: Bålstabilitet för att kunna parera de krafter som uppstår under ridningen.
Balans: Att hitta en lodrät sits där ryttaren är centrerad mitt över hästen.
Boken innehåller handfasta tips, anatomiska förklaringar och specifika avsuttna stretch- och styrkeövningar som ryttaren kan göra för att förbättra sin följsamhet.

Säljare: Videmiss

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

10 dagar sedan